Home-theater-designers
Що се отнася до приложения, които ви помагат да следите диетата и упражненията си, MyFitnessPal е водещо име. Приложението MyFitnessPal е стартирано за първи път през 2005 г., като нараства голяма фенска база, преди да бъде продадено на Under Armour през 2015 г. През октомври 2020 г. приложението MyFitnessPal сменя собствениците си за пореден път и вече е собственост на компанията за частни инвестиции Francisco Partners.
най -добрите Android игри, които не изискват интернет
Въпреки че MyFitnessPal остава едно от най -популярните мобилни приложения за здраве и фитнес, сега има армия от конкуренти. Ето някои от най -добрите алтернативи на MyFitnessPal за мобилни приложения.
1. Lifesum
Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване БлизоЕдна от най -популярните алтернативи за проследяване на диета и упражнения на MyFitnessPal е Lifesum. Приложението се е опитало да се отдалечи от етикети като брояч на калории и приложение за диета, вместо да се обозначи като цифрово приложение за самообслужване.
Интерфейсът на Lifesum е цветен и странен, което го прави хит сред фитнес влиятелите и популярен сред съвременната публика. Само с няколко кликвания можете да създадете свой персонализиран профил, да зададете диетични цели, да изберете диетични предпочитания и да започнете безпроблемен план за хранене.
Приложението има огромна база данни с храни, включваща милиони хранителни продукти, плюс вграден скенер за баркод, за да улесни актуализирането на вашия дневник с храни. Ако се опитвате Пий повече вода или увеличете приема на плодове и зеленчуци, тогава проследяващите навици на Lifesum могат да ви помогнат да изградите трайни, здравословни навици.
Основната версия на Lifesum е безплатна за използване, но ще трябва да плащате малък месечен абонамент, за да получите достъп до пълните й функции.
Изтегли: Живот за Android | ios (Безплатно, наличен абонамент)
2. Загуби го!
Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване БлизоЗагуби го! Е приложение, изцяло посветено да помогне на своите потребители да отслабнат. Той разполага с една от най -големите налични бази данни за проследяване на храни - съдържаща повече от 34 милиона храни - което прави възможно най -лесно да следите всичко, което ядете.
Свързани: Безплатни разпечатки и електронни книги за проследяване или промяна на навиците
Докато настройвате профила си, ще бъдете подканени да отговорите на различни въпроси относно начина на живот, включително ако в миналото сте се опитвали да отслабнете и какво ви мотивира да постигнете целите си.
Напълно безплатно е да създадете акаунт и да започнете да проследявате диетата си, но ще трябва да надстроите, ако искате да отключите допълнителни функции, като персонализирани цели и проследяване на навици.
Изтегли: Загуби го! за Android | ios (Безплатно, наличен абонамент)
3. Брояч на калории от FatSecret
Галерия с изображения (2 изображения) Разгъване Разгъване БлизоПриложението за измерване на калории от FatSecret може да се използва независимо или в синхрон с FatSecret Professional, за да споделяте данните си за храна и упражнения с медицински специалист. Неговият лесен за използване дневник за храни е проектиран да ви помогне да превърнете проследяването на храна в навик и дори има функция за разпознаване на изображения, която ще направи снимка на вашата храна и ще анализира хранителното й съдържание.
Ако искате да водите дневник за храна, можете да съхранявате тези изображения на храни в собствения си фотоалбум за храна, което ви позволява да поддържате фото диета на снимки.
Въпреки че броячът на калории се продава предимно като приложение за отслабване, той също така помага на хората да поддържат текущото си тегло или да наддават на тегло, ако това е вашата цел.
Изтегли: Брояч на калории от FatSecret за Android | ios (Безплатно, наличен абонамент)
4. Хронометър
Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване БлизоCronometer е едно от най -подробните налични приложения за проследяване на храни. Той ви позволява да проследявате до 82 микроелемента и дори безплатната му версия предоставя повече хранителна информация от повечето от неговите конкуренти.
как да спра автоматично възпроизвеждането на видеоклипове във firefox
Интерфейсът е модерен, цветен и изчерпан, като се има предвид количеството данни, които приложението показва. Феновете на тъмния режим ще се радват да чуят, че има налична тъмна тема. Приложението има за цел да поддържа разнообразие от различни диети, включително периодично гладуване с вградения си таймер за гладуване и кето с кето калкулатора.
Приложението има обширна библиотека от упражнения, включително редовни домакински дейности, и дори изчислява колко калории изгаряте, докато шофирате автомобила си или като пилот на самолет! За достъп до премиум функции, като времеви марки, таймер за гладуване и оракул за хранителни вещества, ще трябва да надстроите до Cronometer Gold.
Изтегли: Кронометър за Android | 5. Отворете хранителните факти Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване Близо Open Food Facts е приложение с нестопанска цел, предназначено да помага на потребителите да правят информиран избор на храна, като им помага да дешифрират етикетите на храните. Използвайки го, можете да търсите или сканирате етикета на конкретен продукт, за да видите неговия хранителен резултат, въглеродния отпечатък, списъка на съставките и алергените. За разлика от други заключени бази данни, всеки потребител може да актуализира продукт на Open Food Facts, като гарантира, че данните за продуктите са актуални. Ако търсите брояч на калории, това приложение не е за вас. Но ако се опитвате да се образовате или да опростите пазаруването си от хранителни стоки, това може да ви помогне да се ориентирате в объркващите етикети. Изтегли: Отворени хранителни факти за Android | ios (Безплатно) Приложението Calorie Counter + от Nutracheck е част от услугата онлайн дневник за храна на услугата. Приложението е интуитивно и лесно за използване; са необходими няколко докосвания, за да добавите елемент към вашия дневник за храна. За да направите проследяването още по -лесно, всеки хранителен продукт има придружаващо изображение или лого, което да ви помогне да разпознаете правилния продукт. Наред с проследяването на калориите, приложението също така ви позволява да записвате упражненията си и дори може да бъде конфигурирано за проследявайте разходките си със Strava . Има възможност да зададете и дневни цели за вода, плодове и зеленчуци. Въпреки че има безплатно членство в Lite, приложението работи най -добре, когато бъде надстроено до премиум абонамент. Ако искате да опитате, преди да купите, Nutracheck предлага безплатен седемдневен пробен период на пълното му обслужване. Изтегли: Брояч на калории + за Android | ios (Безплатно, наличен абонамент) Каквато и да е причината да изберете алтернатива на MyFitnessPal, успокояващо е да знаете, че има много други опции за приложения за здраве и уелнес. Независимо дали се опитвате да отслабнете, да поддържате теглото си или да наддавате, приложенията за проследяване на храни са полезен инструмент, който да имате в джоба си, когато се използва правилно. Направете ходенето по -приятно упражнение с помощта на тези приложения и направете първата крачка към по -добро здраве.6. Брояч на калории +
Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване Близо Намиране на най -добрите алтернативи на MyFitnessPal
- Android
- iPhone
- Здраве
- Храна
- Упражнение
- Приложения за iOS
- Приложения за Android
София е писател на функции за MakeUseOf.com. След като завършва специалност „Класика“, тя започва кариера в маркетинга, преди да се установи като писател на съдържание на свободна практика на пълен работен ден. Когато не пише следващата си голяма роля, ще я откриете да се катери или да язди по местните пътеки.
как да инсталирате windows 10 с usbОще от София Уитъм
Абонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и изключителни оферти!
Щракнете тук, за да се абонирате