Home-theater-designers
Отново и отново, изследванията показват, че един от най -добрите начини да се придържате към рутинната си тренировка е чрез включване на други хора. Наличието на приятели, членове на семейството или напълно непознати ви насърчава, докато тренирате, може да ви помогне да постигнете целите си и дори да ги надхвърлите.
Приложенията за социална фитнес са един от най -добрите начини да направите това, но трябва да намерите този, който работи най -добре за вас. Така че в тази статия сме изброили най -добрите приложения за социална фитнес за работа с приятели. Непременно ще намерите такъв, който да ви помогне да постигнете целите си за фитнес.
1. Fitbit
Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване БлизоFitbit е едно от най-широко използваните приложения за социална фитнес. Повечето потребители го сдвояват със своите любимият Fitbit тракер , тъй като тези тракери автоматично регистрират статистика, като предприети стъпки, различни нива на активност и изкачване на стълби.
Технически обаче не е задължително да притежавате проследяващо устройство Fitbit, за да използвате приложението, тъй като повечето смартфони имат функция за крачкомер, която Fitbit може да използва за проследяване на вашите стъпки. Единственият недостатък е, че ще трябва да въведете ръчно всички други упражнения, които правите.
Fitbit също е чудесен начин да подобрите своята фитнес, докато се състезавате с другите. След като се свържете с приятелите и семейството си в приложението, можете да се състезавате за най -много стъпки през седмицата. Плюс това, Fitbit има много фитнес предизвикателства, свързани с приятелите и семейството, които ще ви мотивират да се подготвите.
На Fitbit's Общност страница, можете да се присъедините към фитнес групи, които се отнасят до конкретни дейности, като бягане, туризъм и плуване. Хората от цял свят могат да публикуват изображения на последните си тренировки, което трябва да ви вдъхнови още повече.
Изтегли: Fitbit за Android | ios (Безплатно, с налична премиум версия)
2. Nike Run Club
Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване БлизоNike Run Club е пълен с функции, които могат да подобрят вашите тренировъчни сесии. Той не само проследява статистиката от вашите бягания и ви насърчава да завършите предизвикателствата, но също така има и коучинг функция, която ви води през целенасочена програма за конкретни състезателни разстояния и нива на бягане.
Социалният аспект на приложението Nike Run Club е неразделна част от неговия дизайн. Тя ви позволява да споделите завършването на вашите писти в избраната от вас социална медийна мрежа. Камера в приложението също ви позволява да споделяте снимки, без да напускате приложението. Можете дори да получите „наздраве“ от приятелите си от Nike Run Club, което задейства весел звук, който ще чуете през слушалките си.
Ако искате да се свържете лично с други бегачи, можете да използвате приложението, за да намерите и да участвате в близки течащи събития. Колкото повече тренирате, толкова повече постижения в приложението ще можете да покажете.
Nike Run Club е съвместим с Apple Watch, както и с Android носими устройства. Това каза, че определено е един от най -добрите фитнес приложения за Apple Watch и повечето Android фитнес устройства.
Изтегли: Включен Nike Run Club Android | ios (Безплатно)
3. PumpUp
Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване БлизоПриложения като PumpUp са създадени специално за тези, които обичат да говорят за своите тренировки в социалните медии. Въпреки че се продава за жени, много мъже също използват приложението. Приложението проследява вашите упражнения и ви позволява да публикувате снимки с описания, които да споделите с последователите си.
какво да правя със стари твърди дискове
Интерфейсът на PumpUp прилича на Instagram както по външен вид, така и по функционалност. Имате достъп до емисията на хора, които следвате, заедно с емисии за най -новите и най -популярни публикации. Повечето публикации показват напредъка на потребителя, докато други са свързани със здравословното хранене. Така или иначе, PumpUp може да ви вдъхнови да се оправите заедно с хилядите други потребители на приложението.
PumpUp не е само споделянето на вашите начинания във фитнеса. Освен това той ви помага да останете активни, докато се свързвате, тъй като идва с разнообразни тренировки, които можете да изпробвате. Всяка тренировка има определена тема. С тренировки за цялото тяло с висока интензивност, силови тренировки, корем и бягаща пътека на ваше разположение, вероятно ще намерите рутина, която работи за вас.
Премиум версията на приложението ви дава достъп до по -голям избор от тренировки, но е доста скъп. Въпреки това, PumpUp все още е чудесен избор, ако обичате да използвате социалните медии за свързване и се интересувате от споделяне на вашите фитнес дейности с групи от съмишленици.
Изтегли: PumpUp за Android | ios (Безплатно, с налична премиум версия)
4. Храна
Галерия с изображения (3 изображения) Разгъване Разгъване Разгъване БлизоStrava е друго фантастично приложение за споделяне на фитнес. Независимо дали ви харесва бягане, колоездене, туризъм, каяк, йога или тренировки във фитнеса, това приложение може да проследи всичко това. Strava дори записва вашето разстояние, темпо, скорост и изгорени калории.
Искате ли да включите приятелите и семейството си в приложение за групова фитнес? За щастие можете просто да ги добавите към Strava от вашия списък с приятели във Facebook или телефонни контакти. След като завършите тренировка, можете да публикувате статистиката си в приложението, за да я видят всичките ви приятели.
Strava ви дава възможност да се присъедините и да се състезавате в предизвикателства срещу приятелите и семейството си. С други думи, тази функция го прави жизнеспособна опция, ако търсите приложение за тренировка, което държи вас и вашите приятели отговорни.
Една от най -добрите части за Strava е акцентът върху местната фитнес дейност. Можете да проверите близките маршрути за бягане или колоездене, които са използвали други потребители на Strava, и да ги изпробвате сами. Ако се абонирате за премиум версията на приложението, всъщност можете да видите как се класира вашето време в сравнение с другите потребители, които са използвали тази пътека.
itunes не разпознава iphone 6
Изтегли: Страхотно за Android | ios (Безплатно, с налична премиум версия)
Кое от тези приложения за социален фитнес използвате?
Приложенията за социална фитнес се подобряват бързо и вероятно ще продължат да се подобряват. Независимо дали искате да се състезавате с вашия приятел, местни спортисти или хора от цял свят, социалният аспект прави тренировката много по -забавна. Избраното от вас приложение зависи от вида на социалните връзки, които най -добре отговарят на вашия начин на живот и личност.
Повечето от тези приложения са оборудвани с тренировки, които можете да правите от вкъщи, но може да ви омръзне да правите същата рутина. Ако случаят е такъв, променете го с тези приложения за упражнения с телесно тегло за да ви помогне да се оправите навсякъде.
Дял Дял Туит електронна поща Струва ли си да надстроите до Windows 11?Windows е преработен. Но достатъчно ли е това, за да ви убеди да преминете от Windows 10 към Windows 11?
Прочетете Напред Свързани теми- Социална медия
- Здраве
- Носима технология
- Фитнес
- Упражнение
- Приложения за iOS
- Приложения за Android
Ема е старши писател и младши редактор в раздела „Творчество“. Завършила е бакалавърска степен по английски език и съчетава любовта си към технологиите с писането.
Още от Ема РотАбонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и изключителни оферти!
Щракнете тук, за да се абонирате