Използвайте F.lux, за да спите по-добре след компютърни дейности през нощта

Използвайте F.lux, за да спите по-добре след компютърни дейности през нощта

Преди няколко месеца Варун пише за много интересно, но противоречиво приложение. Оттогава се научи много и приложението измина доста дълъг път. Ще се опитам да прегледам приложението отново, но този път тествам версията за Mac и ще се опитам да го разгледам от напълно различна гледна точка от него. Първо, нека започна с малко предистория.





Трябва да сте запознати със съвременните LCD екрани, нали? Ако погледнете внимателно, повечето от тях имат бутон за автоматично промяна на атрибутите на екрана, за да се приспособят към типовете медии, които се гледат: един специално оправен за филми, друг за снимки, отделен за текст и има един, който особено се интересувате от - нощ .





нови 3ds xl срещу нови 2ds xl

Виждате ли, работата през компютърен екран през нощта поражда особено безпокойство. Фактът, че се взирате в ярък екран късно през нощта, когато се предполага, че тялото ви се обръща, нарушава циркадния ви ритъм. Малко медицински жаргон ви очаква - през нощта тъмнината позволява производството на мелатонин от епифизата. Мелатонинът предизвиква сънливост и в тандем с централната нервна система контролира циркадния ритъм. Казано по-лаически, всичко това означава, че ярката светлина от LCD екрана затяга цикъла ви на сън-будност.





Ето защо на вашия LCD дисплей има персонализирана настройка „Night“. Освен това има няколко приложения, които ще намалят яркостта на екрана ви, докато работите през нощта; Сенки е един пример за приложение за Mac, което ще направи точно това. Не знам дали сте забелязали отражението на LCD дисплея от лицето на човек през нощта - това е предимно синкаво бяло. Технически специфичната цветна температура е 6500K; също известен като дневна светлина . Това е вярно. Ако ви е трудно да заспите след използване на компютъра, това е причината .

F.lux разглежда този проблем, но го прави малко по -различно. Вместо да намалява яркостта сама по себе си, тя всъщност загрява цветовете, които виждате на екрана си, и имитира осветлението в стаята през нощта. Доста е трудно да си навиете главата, докато не я използвате, но ще направя всичко възможно да се опитам да я обясня.



След като изтеглите и стартирате приложението, то ще ви попита за вашето местоположение и вида на осветлението в стаята - волфрамова, халогенна, флуоресцентна или дневна светлина. Въз основа на информацията той изчислява точно кога слънцето залязва във вашия район и регулира цветовата температура на екрана ви, за да имитира осветлението в стаята. Обърнете внимание, че интерфейсът на версията за Mac не е толкова изискан, колкото колегата на Windows - но това няма особено значение, защото през цялото време приложението е абсолютно ненатрапчиво. Няма изскачащи прозорци и няма да забележите, че работи.

Ето кратък клип, който ще ви покаже колко безпроблемна е промяната на цвета. Трябва да се извиня за качеството на видеото. Затоплящият ефект не се визуализира в екранни предавания и трябваше да прибягна до използването на цифрова камера. Фокусът неизменно е изключен. Целта тук е да ви покажем, че F.lux всъщност може да затопли екрана доста, за да компенсира условията на осветление, особено ако стаята е осветена с халогенни или волфрамови лампи. Мога да ви уверя, че цветът се променя равномерно по екрана, въпреки че изглежда „най -тежък“ във видеото.





http://www.youtube.com/watch?v=yIV4K6VkUuo

как да свържете Bluetooth слушалки към xbox one

Използвам F.lux от известно време и не мога инстинктивно да кажа кога се появява затоплянето. Това е естествен преход, който оценявам. Също така може временно да бъде деактивиран в лентата с менюта, за да работи по чувствителни към цвят проекти. И още нещо, което трябва да подчертая: използването на F.lux не означава, че ще заспите направо, след като излезете от компютъра и легнете. Не, има и други фактори, управляващи сънливостта. F.lux само ще помогне за намаляване на стимулираното будност и ще ви помогне да се адаптирате към условията на осветление.





Ако сте скептични, опитайте. F.lux е кросплатформен и ще работи на Windows, Mac и Linux. Ако смятате, че работи, споделете опита си в коментарите.

Дял Дял Туит електронна поща Ръководство за начинаещи по анимиране на речта

Анимирането на речта може да бъде предизвикателство. Ако сте готови да започнете да добавяте диалог към вашия проект, ние ще разбием процеса вместо вас.

Прочетете Напред
Свързани теми
  • Mac
  • Здраве
  • Монитор на компютър
За автора Джаксън Чунг(148 статии са публикувани)

Д -р Джаксън Чунг е главен изпълнителен директор на MakeUseOf. Въпреки че е завършил медицина, той винаги е бил запален по технологиите и така е станал първият писател на Mac на MakeUseOf. Той има близо 20 години опит в работата с компютри на Apple.

Още от Джаксън Чунг

Абонирайте се за нашия бюлетин

Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и изключителни оферти!

Щракнете тук, за да се абонирате
Категория Mac