Home-theater-designers
Мечтаете ли някога за онзи проект, който винаги сте искали да започнете? Може би това е плетене на юрган, правене на свещи или стартиране на следващия страхотен подкаст. Ако е така, има нещо, което да обмислите и което може да ви подтикне най-накрая да започнете – ползите за уелнес от страстните проекти.
MUO Видео на деня ПРЕВЪРТЕТЕ, ЗА ДА ПРОДЪЛЖИТЕ СЪС СЪДЪРЖАНИЕТО
Открийте как различни платформи и онлайн общности могат да ви насочат не само към хоби, но и към холистично здраве.
Силата на страстта проекти за уелнес
Страстните проекти са повече от занимания на сърцето. Те предлагат набор от предимства, които поддържат ума и тялото, помагайки за постигане на цялостно благополучие.
Психологически предимства на страстните проекти
Гмуркането в страстен проект осигурява убежище от ежедневния стрес, позволявайки ви да се потопите в зона на спокойствие и фокус. Страстните проекти могат да ви помогнат влезте в състояние на потока , състояние на ума, което може да подобри вашата продуктивност.
можете ли да видите кой е абониран за вас в youtube
Дейности като изработване, проектиране и писане също могат да се превърнат във врата към радостта, като насърчават освобождаването на допамин, химичното вещество в мозъка, което ни кара да се чувстваме добре. И накрая, трудно е да се отрече, че завършването на страстен проект внушава дълбоко чувство за постижение, което може да повиши вашата увереност и самооценка. И кой не би искал бум на увереност?
Има дори творчески проекти, с които да се справите като двойка това може да ви помогне да се свържете по-дълбоко с половинката си.
Физически предимства на творческите начинания
В зависимост от страстния проект може да спечелите и някои физически ползи. Помислете за градинарство. Не става въпрос само за отглеждане на растения; това е упражнение за огъване, разтягане и повторно свързване със земята, което е от полза за вашата физика.
Други проекти „Направи си сам“, от дърводелство до боядисване (или в моя случай възстановяване на стари планински велосипеди), могат да предизвикат различни мускулни групи, увеличавайки физическата ангажираност, докато упражнявате вашите мускули за решаване на проблеми и креативност. С две думи, страстните проекти не са просто хобита; те са пътища към по-богат, по-здравословен и по-пълноценен живот.
Открийте своята страст с технологиите
Намирането на вашата страст може да звучи като клише, но технологията предлага няколко начина, по които можете да се докоснете до латентни интереси, скрити таланти или нови хобита.
Онлайн викторини за личността
Онлайн викторини за личността като 16Личности не са само да знаете дали сте интроверт или екстроверт. Тези самооценки ви помагат да разкриете предпочитанията, склонностите и потенциалните пътища за страст.
как да вмъкна воден знак в google docs
Тези инструменти могат да разкрият аспекти на вашата личност, които загатват за хобита или проекти, към които естествено бихте гравитирали.
Вдъхновение от социалните медии
Друг начин да откриете към кое хоби може да сте запалени е като посетите различни Instagram страници. Освен селфитата и снимките на храна, Instagram е съкровищница от вдъхновение. От изкуство до дзен градинарство, конкретни страници и влиятелни лица се посвещават на ниши, които могат да резонират с вашите интереси.
по същия начин, Pinterest предлага огромен набор от дъски в безброй домейни. Независимо дали се фокусират върху занаятите „направи си сам“, стиловете на фотография или дори моделите за плетене, тези дъски могат не само да ви вдъхновят, но и да ви напътстват в първите стъпки от вашето страстно пътуване. Разбира се има и други уебсайтове и приложения, които можете да използвате, за да откриете идеалното си хоби , също.
Научаване на нови умения за вашите страстни проекти
След като сте идентифицирали хоби или страстен проект, който бихте искали да преследвате и ви сърби да се потопите в него, откъде да започнете? За щастие, интернет гъмжи от платформи, които могат да ви превърнат от бъркащ начинаещ в експерт с 10 000 часа работа във всяка област.
Независимо дали е грънчарство или програмиране, Coursera предлага набор от курсове, разработени от висши университети и институции от музикално производство, преподавано от Berklee College да се фотография, преподавана от Мичиганския държавен университет . Техните структурирани учебни програми гарантират, че не просто преглеждате повърхността, а навлизате дълбоко в темата.
Създаден за съвременния обучаем, Udemy предлага малки курсове за почти всичко, което можете да си представите. Независимо дали желаете да овладеете изкуството на бонсай Udemy курс или изследвайте Курсът по цифрово рисуване на Udemy , чака ви курс.
Тези платформи могат да ви превърнат от начинаещ в любител за нула време. Докато изграждате уменията си, вие не само ще насърчавате хоби, но и ще култивирате силно чувство за благополучие, подсилено от радостта от непрекъснатото учене.
Намиране на общност за вашите страстни проекти
Обучението в общността не е просто намиране на вашето племе; може да бъде и пространство за взаимно израстване, споделен опит и много необходима доза мотивация, когато се затрудните. Сайтовете за социални мрежи като MeetUp организират събития за занаятчии, фотографи и широка гама от други хобита.
Междувременно форумите на Reddit осигуряват връзки за групи, които се интересуват от всичко, което можете да си представите, от р/свещничество да се r/астрофотография . Не пропускайте да проверите главния списък на r/Hobbies в Reddit за повече начини да намерите общност и да поддържате психичното си здраве, докато работите.
nox google play спря да работи
Изграждането на връзки с общност не само задвижва вашите проекти напред, но и обогатява емоционалното ви благополучие. Когато имате племе, което аплодира вашите победи, води ви през предизвикателствата и възхвалява вашите творения, вашият страстен проект може да се превърне в източник на дълбока гордост и да е от полза за цялостното ви благополучие.
Представяне на страстните ви проекти
Пускането на вашите страстни проекти може да повиши адреналина само по себе си. Както бихте очаквали, има няколко платформи, които да ви помогнат да споделите – и дори да монетизирате, ако това е целта ви – страстните ви проекти.
Например, Etsy е глобален пазар, който помага на хората да превърнат страстта в печалба от 2005 г. насам. Първоначално виртуален магазин за изкуства и занаяти, сайтът се разрасна, за да включва вселена от ръчно изработени предмети.
Друг начин да споделите страстния си проект е да качите кратко видео на TikTok . Това може да е забавен видеоклип на вашето творение или демонстрация на крайния продукт. В този случай самото видео може да бъде негов собствен страстен проект! С правилните технически инструменти можете да споделите проекта си на глобална сцена, повишавайки увереността си и подобрявайки психическото си благополучие с всяко аплодисменти, харесване и повторно споделяне.
Използване на технологии за насърчаване на благосъстоянието чрез страстни проекти
Технологията може да действа като мост, свързващ нашите страсти с глобалната публика. Може да е вълнуващо да си помислим как правилната онлайн платформа може да превърне тихото хоби във вирусен шедьовър.
Въпреки това имайте предвид, че не става въпрос само за харесвания, споделяния или продажби. Преследването на страстни проекти е свързано с тръгване на лично обогатяващо пътуване и подобряване на благосъстоянието ви в процеса.