Home-theater-designers
Ако търсите богато на функции приложение за йога, няма недостиг на качествени възможности за избор. Кое да изберете? Разгледайте този преглед на популярни приложения за абонамент за йога, за да намерите приложението, което ще работи най-добре за вашата практика. Независимо дали използвате приложението вместо или в допълнение към уроци в студио, има какво да оцените в тези информативни и полезни йога приложения.
MAKEUSEOF ВИДЕО НА ДЕНЯ
1. Най-доброто за начинаещи йоги: Намерете това, което е приятно за йога
От звездата на Йога на YouTube с Адриен , приложението Find What Feels Good Yoga е изчерпателен ресурс за начинаещи йога с колекция от над 900 поучителни видеоклипа. Това включва над 300 видеоклипа, ексклузивни за приложението, и много повече изяви от Бенджи, синята токчета на Адриен.
От У дома в раздела можете да видите нови версии, месечни видеоклипове с тема на общността и ексклузивни рутинни процедури за приложението. Ексклузивните видеоклипове включват класове и влогове от Адриен, както и класове от допълнителни инструктори. (Можете да научите повече за тях под Учители раздел.) Под Класове можете да прегледате практиките за йога, внимателност, обучение и подходящи за деца.
Докоснете пътеки за достъп до различни йога серии. Това включва последните 30-дневни сериали от канала в YouTube, като MOVE и BREATH, както и сериали, базирани на концепции като shanti и креативност. The Календари включва различен фокус всеки месец, за да ви помогне с вашата отговорност и намерение.
Освен това можете да преглеждате видеоклипове, базирани на определена тема или фокус в Подбрани плейлисти раздел. Достъп до всички сутрешни йога процедури в едно пространство или разгледайте потоците, предназначени да поддържат здравето на гърба или силата на сърцевината. И накрая, създайте списъци за наблюдение и изтеглете изтеглените процедури под Моята библиотека раздел. В цялото приложение можете да четете и да отговаряте на коментари, оставени от други потребители, помагайки за изграждането на чувство за общност.
Приветливият, добронамерен подход на Адриен към йога присъства в цялото приложение, така че феновете на нейния канал в YouTube ще се чувстват като у дома си. Това е чудесен ресурс за всеки, който се интересува да започне йога практика или да стане по-последователен. Приложението включва много ресурси, за да направи йога достъпна, възнаграждаваща и забавна.
как да промените dpi в gimp
Изтегли: Намерете Йога за какво се чувствате добре iOS | Android (Необходим е абонамент, наличен е безплатен пробен период)
2. Най-доброто за йоги с фокус върху фитнеса: Lotus Flow - Йога и тренировка
Стотици класове по йога, подготвени от специализирани инструктори, са достъпни в приложението Lotus Flow. Допълнителните фитнес класове се фокусират върху силови тренировки, HIIT и кардио. Има дори селекция от класове за умения, които да ви помогнат да работите със стойки на ръце, сгъвания назад, дишане и др.
Когато настройвате приложението, можете да изберете конкретни области на фокус, като йога или фитнес. Задайте текущите си нива на фитнес и гъвкавост, след което получете персонализиран план. От У дома екран, проверете сериите и индивидуалните класове, които отговарят на избраните от вас цели. Включени са курсове по йога, фитнес и внимание.
От Планове екран, достъп до поредица от видеоклипове, базирани на определена тема. Плановете за йога включват например курсове по основи на хатха, курсове за начинаещи и балансиране на ръцете. Фитнес плановете, междувременно, включват основни и скулптурни процедури, докато плановете за умения ви помагат да работите към задни навеждания, шпагати и стойки на ръце. Приложението също така ви насърчава да задавате седмични цели и да се регистрирате за известия, за да поддържате рутинната си тренировка в правилния план.
Водени по ясен и ясен начин, класовете са лесни за следване. Курсовете по йога включват нежен разказ и успокояващ саундтрак. Предложенията ви помагат да работите върху подравняването, докато напомнянията да дишате ви помагат да извлечете максимума от практиката си. Уроците по фитнес също включват мотивиращ разказ, който ви превежда през всяко движение, независимо дали правите планински катерачи или повдигане на прасци. Таймерите на екрана ви уведомяват колко дълго продължава всеки интервал.
Всеки, който се интересува от цялостно приложение за йога и фитнес, ще оцени голямото разнообразие от качествени видеоклипове на Lotus Flow.
Изтегли: Lotus Flow - Йога и тренировка за iOS | Android (Необходим е абонамент, наличен е безплатен пробен период)
3. Най-доброто за феновете на Ин Йога: Йога с Касандра
YouTube звезда Касандра предлага това приложение с огромна колекция от класове по йога Ин и Виняса. Над 750 видеоклипа са достъпни за поточно предаване или изтегляне и можете да планирате курсове предварително с вграден календар.
От У дома екран, преглед на избрани класове, скорошни качвания и преглед на месечните селекции на видеоклипове. The Класове разделът ви позволява да разглеждате по стил на йога, включително виняса, ин, хатха и сила. Предлагат се и сесии за медитация. Можете също да сортирате по дължина на видеоклипа или ниво на опит. В допълнение към Касандра, селекция от допълнителни учители предлагат уроци по йога и фитнес. На последно място, Ексклузиви включва няколко сутрешни и вечерни йога процедури, серия за начинаещи и много повече ин съдържание.
С толкова много налични видеоклипове е много за разглеждане. Като за начало изборът на курсове по ин е забележителен. Този спокоен стил на йога ви кара да задържите всяка поза за минута или повече, което ви позволява да се съсредоточите върху релаксацията. Много от видеоклиповете са подходящи за начинаещи, като уроците по ин за напреднали предлагат изключително дълги задържания.
Има обаче и голям избор от класове по виняса, които могат да станат толкова предизвикателни, колкото искате. Например, видеоклиповете за напреднали ви канят да практикувате стойки на ръце или да изпробвате потоци за балансиране на ръце. На последно място, Общност екран ви кани да се присъедините към частна група във Facebook. Можете също така да коментирате видеоклипове и да четете реакциите на другите потребители на приложението.
С надежден и информативен подход към преподаването, Kassandra може да ви помогне да поемете потоци и пози, които никога не сте смятали за възможни. Лесно е един от най-добрите налични приложения за йога .
Изтегли: Йога с Касандра за iOS | Android (Необходим е абонамент, наличен е безплатен пробен период)
4. Най-доброто за опита от всичко по малко: Йога по всяко време – Йога класове
Включващо над 3000 видеоклипа за йога и медитация, приложението Yoga Anytime предлага тематични йога предавания и прозрения от над 100 учители. Има дори курсове по анатомия и последователност в помощ на учителите по йога и по-напредналите ученици.
От Видеоклипове екран, навигирайте до най-новите, най-популярните или популярни видеоклипове. Някои от най-гледаните видеоклипове включват 30-минутна сутрешна програма и начална поредица.
На Показва екран, превъртете през огромния списък с курсове, предлагани от приложението Yoga Anytime. Курсът Get a Backbone включва видео поредица, посветена на насърчаването на здравето на гръбначния стълб и намирането на вашия център, докато On The Verge е 10-дневно йога предизвикателство, включващо 30-минутни поредици, които можете да следвате всеки ден. Специфични курсове за спортисти, женско здраве или облекчаване на тревожността допълнително помагат да персонализирате вашата практика.
За приложение с толкова голяма библиотека навигацията е проста и ясна. Силата му е в огромното количество налично съдържание. С толкова много учители със сигурност ще намерите някой, чийто стил работи за вас. Това приложение е чудесен избор за всеки, който иска достъп до впечатляващо разнообразие и количество йога съдържание с абонамента си.
Изтегли: Йога по всяко време - Йога класове за iOS | Android (Необходим е абонамент, наличен е безплатен пробен период)
Разширете своята практика с приложение за абонамент за йога
Носете практиката си у дома (или където и да отидете) с a приложение за йога, за да тренирате навсякъде . Независимо дали сте новодошъл на постелката или някой, който е практикувал от години, най-доброто приложение за абонамент за йога ще ви даде достъп до страхотни класове по всяко време на деня.