Home-theater-designers
Нито един от многото елементи за интелигентен дом, които се появиха през последните няколко години, не е по-поляризиращ от така нареченото интелигентно оборудване за фитнес. Оферти от компании като Peloton, Tempo, FightCamp, Tonal, SoulCycle и Technogym са бомбардирали домашната фитнес индустрия.
Тези устройства обещават по-добри резултати, по-задълбочено проследяване на данни и достъп до изключителни класове. Но по -добри ли са от комплект гири и списание за тренировки? Нека разберем.
Какво е интелигентно оборудване за фитнес?
Просто казано, интелигентното фитнес оборудване е фитнес оборудване, което използва интернет връзка за проследяване на историята на тренировките, записване на физиологични данни и осигуряване на мотивация за тренировка. Устройствата могат да изпълняват основни задачи като записване на повторения и набори, или технологията може да предложи по -сложни функции като онлайн класове упражнения.
Ключът тук е, че това оборудване има някакъв интернет или Wi-Fi компонент. Достъпът до интернет позволява на потребителите да се свързват с тяхната цифрова екосистема и да правят неща като публикуване на актуализации в социалните медии. Тези характеристики се харесват на мнозина, а някои дори гледат на социалния натиск като на ключ за запазване на мотивацията.
Този вид фитнес оборудване набира популярност, което се доказва от бързо нарастващия пазар. В някои доклади се посочва че секторът на свързаното оборудване за фитнес ще бъде оценен на 5,96 милиарда долара до 2025 г. Това означава, че потребителите могат да очакват да видят в бъдеще повече интелигентни фитнес уреди.
Свързани: Приложения за тренировки, за да се впишете без членство във фитнес залата
Какви видове интелигентно оборудване за фитнес са налични?
Снимка: Peloton
Днес има много видове интелигентни фитнес уреди. От огледала, които висят дискретно във вашата всекидневна, до гигантски гребци, които заемат значително подово пространство, повечето ентусиасти във фитнеса ще намерят уред, който им харесва.
На Пелотон интелигентните велоергометри, например, ще позволят на потребителите да участват в до 14 ежедневни видеокурса, ръководени от инструктори, както и да преглеждат данните в класацията за това допълнително подсилване на конкуренцията. Записват се и потребителски данни, така че състезателите да могат да видят колко близо са до квалификацията за следващото си състезание по шосе.
От друга страна, за феновете на The Sweet Science, FightCamp е пакет, базиран на бокс, който предоставя на любителите пилоти свободно стояща чанта за щанцоване, ръчни обвивки, ръкавици, проследяващи удари и приложение за iOS или Apple TV. Въпреки че може би не е толкова хардкор като хвърлянето на косачи във фризер за месо във Филаделфия, FightCamp твърди, че е също толкова труден, колкото истинската сделка, и много потребители са съгласни.
dropbox не може да синхронизира достъпа
И за хора, които предпочитат да поддържат чистата си площ и двете Огледало и Тонален предлагат футуристични дисплеи, монтирани на стена, които стоят настрана, когато не се използват. Макар и непретенциозни, тези видове устройства могат да заменят хиляди долари на отделни машини и осигуряват изключителна тренировка.
Защо да изберете интелигентно оборудване за фитнес пред тъпо оборудване?
Една от най -значимите причини някои потребители да изберат този тип оборудване се дължи на повишената мотивация. Скорошно проучване публикувано в Journal of Internet Medical Research, заключава, че използването на технологията, предоставена от това оборудване, може да помогне на потребителите да заобиколят причините за избягване на тренировка.
Честите посетители на фитнес знаят, че мотивацията често е трудна за намиране. За съжаление, поддържането на тази мотивация не е много по -лесно. След изтощителен работен ден, например, някои хора може да не притежават желанието да се обличат и да шофират до фитнес залата. Но интелигентното оборудване за фитнес не изисква потребителят да напусне дома си. Няма чакане за използване на оборудване, няма схематични съблекални, а обувките за бягане са по избор.
Проследяването на данни също може да бъде много по -ефективно при използване на интелигентно устройство. Докато бележникът и химикалката може да са отлични за записване на повторения или комплекти, интелигентното фитнес оборудване може да предложи анализ на физиологични данни на експертно ниво. Всички тези причини правят избора на интелигентно устройство за тренировка привлекателен за някои хора.
Свързани: Приложения за упражнения, за да сте във форма на бюрото си
Какви са недостатъците на интелигентното оборудване за фитнес?
белезникав / Pixabay
Най -значимата бариера за мнозина ще бъде цената. По време на писането велосипедът Peloton например ще върне потребителите между 1800 и 2500 долара плюс месечна абонаментна такса. Тоналтът струва $ 3,490, включително аксесоари и монтаж. Устройството изисква и месечна абонаментна такса.
FightCamp започва от $ 439 плюс членство и се простира до $ 1219 за луксозния пакет. Mirror е почти 1800 долара, без да включва абонаментната си такса. За феновете на месечно членство във фитнес зала от 30 долара, тази цена може да бъде малко трудна за преглъщане.
Изглежда, че ниските до средните четирицифрени цени са сладкото място за тези устройства, като много компании предлагат месечно финансиране. Разбира се, за някои хора високите авансови разходи плюс членските такси просто не си заслужават удобството. Но за тези с дълбоки джобове тези машини могат да бъдат решението на забързания дневен график.
текст за автоматичен отговор на конкретни числа
Интелигентното оборудване за фитнес е по -добро от традиционните опции?
Снимка: Джонатан Борба/ Unsplash
За съжаление, журито все още не знае дали тази нова технология бие по -старите методи за физическа годност. Извършено проучване от университета Брандейс показва, че макар технологията за интелигентна фитнес зала да има потенциал да повлияе положително на навиците за упражнения, не е лесно да се разбере дали този тип технология може да повлияе на дългосрочната промяна.
Докато интелигентните технологии може да работят за някои, традиционната фитнес зала има и други предимства. Има социализация, лично обучение и достъп до по -широка гама от упражнения за упражнения, например. Но, от друга страна, ако тези устройства са катализаторът, на който някой трябва да добави повече упражнения към рутината си, тогава този вид оборудване не може да бъде лош.
За някои включените упражнения могат да смекчат липсата на социално взаимодействие и да означават разликата между приятна и скучна сесия. И с инструктор, отговарящ за сесията, потребителите могат да пропуснат щателната фаза на планиране на тренировките си в полза на това някой да им каже какво да правят.
Къде оборудването на Smart Gym се вписва във вашия дом?
Вземете от рекламното видео на Peloton в YouTube. Не се изисква приписване.
Решението за закупуване на интелигентно оборудване за фитнес не трябва да се приема леко. Трябва да обмислите опции, използваемост, цена и лични предпочитания за упражнения, преди да похарчите хиляди долари за единица, която просто ще събира прах в мазето.
Scour Craigslist или eBay, например, и вие сте в състояние да намерите подобно оборудване за фитнес, което някога беше модерно - подобно на съвременното интелигентно оборудване. След няколко години обаче настоящите машини могат да постигнат същата съдба. И с усъвършенстването на технологиите тези устройства може да остареят.
Но, като собственик както на велосипед Peloton, така и на бягаща пътека NordicTrack, мога вярно да кажа, че интелигентното оборудване за упражнения помага да се отърси от мотивационните спънки. Достъпът до оборудването е удобен и дори когато се появи екстремно време, няма оправдания за пропускане на тренировка.
И след като платите няколко хиляди долара за оборудване, е болезнено да гледате как вашата скъпа машина събира паяжини.
Насладете се на повече упражнения с интелигентно оборудване за фитнес
Без да звучи твърде клише, закупуването на интелигентно оборудване за фитнес в крайна сметка е инвестиция във вашето здраве. Ако го използвате. За запалените фитнес ентусиасти това може да не е проблем. Ако вече сте фитнес плъх, тогава нова интелигентна фитнес машина може да е точно това, което да вкара тренировките ви в свръхтоварване.
Но не очаквайте закупуването на интелигентно оборудване да премахне липсата на мотивация, лошите хранителни навици или заседналия начин на живот. С други думи, тези машини няма да направят чудеса. Ако това търсите, по -добре спестете парите си.
Дял Дял Туит електронна поща Забравете фитнес залата! 10 умения на Alexa за упражнения и физическа форма у домаИзползвайки някои от многото умения на Alexa, базирани на тренировките, можете напълно да избегнете фитнеса.
Прочетете Напред Свързани теми- Умен дом
- Умен дом
- Фитнес
Matt L. Hall обхваща технологията за MUO. Първоначално от Остин, Тексас, сега живее в Бостън със съпругата си, две кучета и две котки. Мат е завършил бакалавърска степен по английски език от Университета в Масачузетс.
Още от Matt HallАбонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и изключителни оферти!
вмъкнете вертикална линия между текст в wordЩракнете тук, за да се абонирате