Как да се представите във всяка ситуация (и да спрете да се страхувате)

Как да се представите във всяка ситуация (и да спрете да се страхувате)

Въвеждането е трудно. Вероятно преди това сте били помолени да се представите на среща - и сте били поразени с пълна липса на какво да кажете. Или беше на парти и искаше да направи добро първо впечатление, но падна.





Тези ситуации са гадни. А лошото въведение може да подкопае самочувствието ви до края на взаимодействието. За щастие, няколко ощипвания могат да ви помогнат да направите страхотни въведения. Всичко, което трябва да направите, е да овладеете няколко прости трика.





И в тази статия ще ви покажем какви са тези неща.





Не правете въведение за вас

Звучи странно, но вашето представяне не е за вас. Става въпрос за човека или хората, с които разговаряте. В професионална обстановка това означава, че казвате на аудиторията си защо сте там и какво можете да направите за тях. Съсредоточете се върху проблем, който имат, и как можете да им помогнете да го решат. И най -важното за това колко по -добър ще бъде животът им след това.

Конвенционалната мъдрост зад този съвет е, че повечето хора обичат да говорят за себе си. Като насочите вниманието към друг човек във вашето въведение, вие играете на дълбоко задържани психологически тенденции.



Кредит на изображението: Portrait Images Asia от Nonwarit чрез Shutterstock

Оставете другия човек да говори. Когато се представяте в социална ситуация, не правете всичко за себе си. Дръжте въведението си кратко и задавайте въпроси. Може да искате да включите много подробности за себе си, но се сдържайте.





Ако задават въпроси за вас, страхотно! Те се интересуват да научат повече за вас. Ако не, оставете ги да говорят и продължете да задавате въпроси.

как да гледате видеоклипове в youtube с приятели онлайн

Излъжете се, за да бъдете уверени

Доверието е от решаващо значение за запомнящите се въведения. Но ако - като мен - сте интроверт, това може да причини някои проблеми. Независимо дали се изнервяте от срещи с нови хора или просто не сте сигурни в способностите си, можете да създадете навици от няколко трика, които не само ви карат да изглеждате по -уверени, но и да ви накарат да го почувствате.





Стой изправен. Добрата стойка прави чудеса за вашата увереност, както в това как се чувствате, така и как изглеждате. Досега ви показахме как да развиете по -добра стойка - правете го не само за здраве, но и за повишаване на увереността.

Усмихни се. Правете всичко възможно, за да поставите искрена усмивка. Не е нужно да показвате всичките си зъби или да изглеждате като в екстаз. Поддържането на положително изражение на лицето ще подобри увереността ни и ще насърчи другите да ви имитират. Повече за това след малко.

Забави. Ако представянето ви изнервя, има голям шанс да започнете да говорите много бързо. Това може да ви затрудни да разберете и да подчертаете нервността си. Поемете дълбоко въздух и си напомнете да забавите темпото.

Установете контакт с очите. Избягването на погледа на хората ви кара да изглеждате кротки и нервни. Постарайте се да установите солиден контакт с очите по време на взаимодействието си и ще изглеждате много по -уверени.

Кредит на изображението: antoniodiaz чрез Shutterstock

Използвайте психологията във ваша полза

Човешкият мозък прави много неща автоматично и можете да се възползвате от това, като развиете някои добри навици за общуване.

Може би сте забелязали, че сме склонни да имитираме хората, на които обръщаме голямо внимание. Ако кимнете, докато се представяте, вкарвате събеседника си в „да-казваща“ нагласа на ума. Друг пример е, че човешкият мозък не обича да пропуска информация. Добавете нотка мистерия във въведението си и накарайте хората да се ангажират.

Например, често казвам „Аз съм писател“, когато някой ме попита какво правя. Хората почти винаги следват това с „Какъв писател?“ или нещо подобно. Сега те инвестираха в разговора. Оставянето на известна информация и насърчаването на някой да зададе въпрос е чудесен начин да започнете разговора.

Може би сте IT техник от бюрото за поддръжка. Можете просто да кажете „работя с компютри“.

Изпълнител може да каже „аз си изграждам нещата за препитание“.

Ако сте учител по начално изкуство, можете просто да кажете „аз съм учител“.

Помислете как можете да предизвикате нечий интерес с a неясно отворено описание на това, което правите. Следователно човекът, на когото се представяте, веднага ще се заинтересува повече от вас.

Съответствието на езика на тялото на другия човек е друг често срещан начин за развиване на връзка. Това е нещо, което вече често правим несъзнателно. Но изтъкването на позиция да заемете същата поза като човека, с когото говорите, може да помогне за несъзнателно чувство за връзка.

Има дори по -малки хакове, които можете да приложите. Опитайте тези три съвета като социален експеримент следващия път.

1. Като дъвка. Според High Existence , човешкият мозък приема, че сте относително безопасни, ако ядете. Това е еволюционно задържане от дни, когато храненето в неблагоприятна ситуация може да означава смърт.

2. Да приемем, че човекът, когото срещнете, е вашият следващ най -добър приятел. Redditor SithLard казва, че това помага за промяна на езика на тялото ви и фактора на комфорт, когато се въведе. Вярвайте в тази стара мъдрост: „непознатите са просто приятели, които все още не сте срещнали“.

3. Пропуснете въвеждането напълно. Използвайте друг стартер за разговори и след това се върнете към въвеждането по -късно. Един добър начален разговор може да бъде „Обещах си, че ще намеря нови приятели тук“. Не забравяйте също, че хумористичният начин за разбиване на леда работи всеки път.

Практикувайте

Ако просто искате да спечелите увереност, че се представяте на хора в социални ситуации, а не на професионални, практикуването на въвеждането ви може да изглежда като прекалено. Но практиката е най -добрият начин да се усъвършенствате в нещо.

Вашата практика не трябва да бъде официална. Не е нужно да молите приятел или член на семейството да изслуша вашето представяне и да ви даде обратна връзка (въпреки че този тип ролева игра е добра идея, ако работите върху професионално представяне).

Но помислете за въвеждането си. Когато знаете, че скоро ще се представите, преминете през няколко опции в главата си. Това ще отнеме само миг и може да ви даде увереност. Много по -лесно е да се представите, ако имате представа какво ще кажете.

Прекарайте няколко минути в мислене как най -добре да се представите. Това може да направи голяма разлика следващия път, когато се опитвате да установите връзка. Това е вярно както в професионални, така и в социални ситуации. Помислете за горните точки: съсредоточете се върху аудиторията си, развийте добри навици, които ви карат да се чувствате по -уверени, и използвайте някои психологически хакове.

Заковайте следващото си въведение

Сега, след като сте научили няколко важни съвета за представяне - от изправяне до кимване, докато говорите - имате всички необходими инструменти, за да направите страхотно представяне за себе си следващия път, когато срещнете някой нов. Вие сте на път да развиете това важно комуникативно умение.

Как се представяте? Какъв съвет давате на хората, които се борят с него? Споделете вашите мисли в коментарите по -долу!

Дял Дял Туит електронна поща 3 начина да проверите дали имейл е реален или фалшив

Ако сте получили имейл, който изглежда малко съмнителен, винаги е най -добре да проверите неговата автентичност. Ето три начина да разберете дали имейл е реален.

Прочетете Напред
Свързани теми
  • Самоусъвършенстване
  • Меки умения
За автора Тогава Олбрайт(506 статии са публикувани)

Дан е консултант по стратегия за съдържание и маркетинг, който помага на компаниите да генерират търсене и потенциални клиенти. Той също така блогове за стратегия и маркетинг на съдържанието на dannalbright.com.

Още от Дан Олбрайт

Абонирайте се за нашия бюлетин

Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и изключителни оферти!

Щракнете тук, за да се абонирате