Home-theater-designers
Смартфоните едновременно са един от най -добрите и най -лошите технологични постижения на 21 -ви век. Както се казва в старата поговорка: „Не можеш да живееш с тях, не можеш да живееш без тях“.
Повечето хора прекарват твърде много време, гледайки екрана на телефона си. Разбира се, може да е удобно да четете новините, докато сте в автобуса, пътувайки за работа, но да го използвате по време на семейно хранене в хубав ресторант? Това може да отиде твърде далеч.
Ако сте един от милионите хора, които биха искали да намалят използването на смартфони, би било полезно, ако можете да видите къде отива през цялото време.
За това ще трябва да инсталирате някои проследяващи устройства за използване. Ето най -добрите приложения, които ще ви помогнат да намалите времето, прекарано на вашия смартфон.
1. QualityTime
QualityTime е може би най-добрият универсален тракер за използване в Google Play Store. Той регистрира огромен набор от статистически данни, включително всичко от това колко често сте въвеждали своя ПИН код и сте започнали да използвате устройството си до колко време сте прекарали с всяко отделно приложение.
Колкото по -дълго използвате приложението, толкова по -подробни стават резултатите. Например, ще можете да разберете в кое време на деня използвате телефона си най -много и до кои приложения имате достъп най -често в определени часове на деня.
как да включите снимки във facetime
QualityTime също има много функции, които да ви помогнат да ограничите употребата си. Те включват предупреждения, когато сте прекарали предварително определен период от време в използване на определено приложение, и „ограничени периоди“, когато то ще ви предпази от разсейващи приложения.
Можете да използвате приложението, без да създавате акаунт, но ако се регистрирате, ще имате достъп до данните за използването за предходните шест месеца.
Изтегли - Добре прекарано време (Безплатно)
2. Използване на приложението
Използването на приложение е алтернатива на QualityTime - списъкът с функции е като цяло подобен. Двете приложения също са изтеглени сравним брой пъти, което предполага, че са еднакво популярни сред потребителите.
Приложението има няколко отличителни функции, които заслужават специално споменаване. Първо, много потребители ще намерят списъците за сортиране на приложения за полезни. Вместо обичайните „Сортиране по размер“ и „Сортиране по азбучен ред“, ще можете да сортирате по време на използване, честота на използване, средно време на използване, множество други полезни показатели.
Второ, възможността на приложението да управлява всички останали инсталации на вашето устройство е полезна. Той има функция за инсталиране с едно щракване и поддържа пълен регистър на всички инсталации и деинсталирания, които извършвате.
И накрая, приложението „Използване на приложение“ може да показва напомняния за използването ви като джаджа и известие, като по този начин ви помага да сте в крак.
Изтегли - Използване на приложение (Безплатно)
3. Използвано време [Няма повече налични]
Най -добрата характеристика на Time Used е категоризирането на приложенията. Освен да изброите всяко приложение поотделно, можете да видите колко комбинирано време сте прекарали в игри, използване на приложения за социални медии, сърфиране в мрежата и т.н.
Той също така предлага зашеметяваща колекция от графики и диаграми, които да ви помогнат да визуализирате използването си. Вместо просто да показват статистика от една седмица до друга, графиките показват употребата на всяка седмица, разположена една върху друга. Те ви позволяват да видите как поведението ви се е променило с течение на времето.
Ако желаете, можете да настроите таймер на живо в лентата за известия. Той ще покаже колко време сте прекарали на телефона си в даден ден.
4. Заключване на времето [Няма повече налични]
Заключването на времето е направено от същата група разработчици като използваното време. За разлика от другите три приложения, които обсъдих досега, това приложение използва по -авторитарни методи, за да се опита да ограничи използването на вашия смартфон.
Те включват заключване и таймер за обратно броене. Когато телефонът ви е заключен, можете да осъществявате и приемате само телефонни обаждания. Губещи време приложения като Twitter и Facebook ще бъдат блокирани.
Можете да разклатите телефона си, за да заобиколите ключалката - но ще изглеждате малко странно. Колкото повече пъти разбивате ключалката, толкова повече пъти трябва да разклащате телефона си. Наистина ли искате да разклатите телефона си 100 пъти публично, само за да можете да погледнете Facebook? Мислех, че не.
5. Гора
Forest напълно се отказва от всяко събиране на данни и представяне на факти в полза на геймификацията.
Предпоставката е проста. В началото на деня си засаждате семе. През деня семената започват да растат в дърво. Но има уловка: ако оставите приложението, за да погледнете Facebook или друго приложение, предизвикващо отлагане, дървото ще започне да умира. Прекарвайте твърде много време извън приложението и то ще умре напълно, принуждавайки ви да започнете отново.
И не се притеснявайте за критичните за бизнеса приложения, до които имате нужда; можете да персонализирате свой собствен бял списък. Просто не изневерявайте и добавяйте Facebook!
Изтегли - Гора (Безплатно)
как да видите снимки на icloud на компютър
6. Пристрастяване към мобилни телефони BreakFree
BreakFree зависимостта от мобилен телефон е последният инструмент на трети страни в моя списък. Подобно на други подобни приложения, той проследява неща, като например колко пъти сте отваряли всяко приложение и модели на обаждания.
Той също така предоставя изобилие от графики и статистики и ви уведомява, ако прекарвате повече от предварително зададено време в приложения, от които сте пристрастени.
Въпреки това, той гарантира място в този списък благодарение на две уникални функции:
- Инструменти за управление на телефона - Въпреки че използването на приложения може да деинсталира приложения, BreakFree извежда управлението на телефона на ново ниво. Можете да блокирате известия, да деактивирате интернет, автоматично отхвърля телефонни обаждания , и още. Най -хубавото е, че можете да програмирате тези функции да се случват в определени часове на деня.
- Оценка на пристрастяването -Приложението има вграден алгоритъм, който изчислява оценката ви за пристрастяване в реално време. Колкото по -малко време отделяте за приложения като Snapchat и Reddit, толкова по -добър ще бъде резултатът ви.
Изтегли - BreakFree пристрастяване към мобилни телефони (Безплатно)
7. Приложение за батерия за Android
Не забравяйте, че телефонът ви вече има инструмент, който ще ви помогне да проследите използването и да коригирате поведението си - приложението Battery Usage.
Разбира се, той не е толкова богат на функции, колкото другите инструменти, с които ви запознах, но ако не искате да споделяте цялата си статистика за използване с приложение на трета страна, това може да ви даде представа колко дълго ще изразходвах за отделни приложения, откакто за последно сте зареждали телефона си.
За да видите използването на батерията на телефона си, отидете на Настройки> Батерия . Докоснете името на приложението, за да получите по -подробна статистическа разбивка. Например, на изображението по -долу можете да видите, че днес почти не съм използвал приложения на телефона си. Най -използваното ми приложение - reddit е забавно - работи от 15 минути.
Кои приложения използвате?
Запознах ви с редица различни приложения. Всеки ще отговаря на различен тип потребители. Ако сте ориентирани към „моркови“, опитайте базирана на статистика или ако сте водени от „пръчката“, вземете копие на Time Lock. Ако харесвате игри, Forest е за вас. И накрая, ако не харесвате приложения на трети страни, придържайте се към родното приложение за батерията.
(Разбира се, преминаването към тъп телефон също може да ви помогне да се преборите със зависимостта към смартфона, но не забравяйте, когато става въпрос за сигурност, смартфоните имат предимство пред тъпите телефони .)
поставете iphone 6s в режим на възстановяване
Ако търсите повече помощ, разгледайте тези методи за скриване и ограничаване на приложенията на Android . И ето как един от нашите писатели намали наполовина използването на смартфони:
Дял Дял Туит електронна поща Как да получите достъп до вграденото ниво на балон на Google в AndroidАко някога сте имали нужда да се уверите, че нещо е на ниво, сега можете да получите ниво на балончета на телефона си за секунди.
Прочетете Напред Свързани теми- Android
- Пристрастяване
- Android
Дан се присъедини към MakeUseOf през 2014 г. и е директор на партньорствата от юли 2020 г. Свържете се с него за запитвания относно спонсорирано съдържание, споразумения за партньори, промоции и всякакви други форми на партньорство. Можете също така да го намерите как роуминг шоу етажа в CES в Лас Вегас всяка година, поздравете, ако отивате. Преди писателската си кариера той е бил финансов консултант.
Още от Дан ПрайсАбонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и изключителни оферти!
Щракнете тук, за да се абонирате