Home-theater-designers
Колко часа са необходими за овладяване на умение? Е, ако прочетете бестселъра на Малкълм Гладуел „Outliers“, ще си спомните, че „10 000 часа са магическото число на величието“. Това правило 10-000 часа е силно цитирана педагогика в света на ученето през целия живот. Но имам добри новини!
Оказва се, че това е така не какво показват изследванията. Правилото за 10 000 часа е погрешно. Казано по друг начин: За всяко умение, което се опитвате да овладеете, можете да станете изключително опитни в много по -малко време, отколкото предполага Гладуел. Продължете да четете, за да разберете как.
Правилото за 10 000 часа
През 2008 г. Малкълм Гладуел публикува своя бестселър на New York Times, Отклонения . Това е в тази книга - основано до голяма степен на изследването на Anders Ericsson -че Гладуел често говори за 10 000-часовото правило, цитирайки го като „магическото число на величието“.
Книгата разглежда редица „отклонения“, хора, които са изключително владеещи определени теми или умения. След това се опитва да разбие какво им е помогнало да стане отклонения.
Според Гладуел, един общ фактор сред тези внимателно подбрани индивиди е времето, което са упражнявали в рамките на своята област на изследване. Оказа се, че само чрез достигане на 10 000 часа практика (това е около 90 минути на ден в продължение на 20 години) човек може да се превърне в външен човек. За да използваме друг от популярните термини на Гладуел, 10 000 часа са „ Повратна точка 'на величие. Можете да го видите как обяснява това тук:
най -добрият сайт за поточно предаване на безплатни филми
В годините след публикуването на книгата, това 10 000-часово правило се превърна в банално за почти всеки, който иска да стане много опитен във всяко умение, във всеки момент от живота си. Това е въпреки нарастващите доказателства, показващи, че 10 000-часовото правило до голяма степен е неточно.
Тази неточност е добра новина за всеки от нас, който иска да стане умел в ново умение. Там, където правилото на Гладуел ни обещаваше огромно начинание за постигане на умения, вместо това би могло да бъде много по -лесно, отколкото се предполагаше.
Правилото за 10 000 часа е грешно
Андерс Ериксън е професор по психология в държавния университет във Флорида. На гърба на своето изследване на преднамерената практика Гладуел конструира своята книга и своето правило от 10 000 часа. Някои хора неправилно приписват това правило на самия Ericsson, който той се опита да поправи поради погрешно представяне на действителните му констатации.
Ericsson описва това, което би могло да бъде само работа на Гладуел, като:
„[A] популяризирано, но опростено виждане за нашата работа, което предполага, че всеки, който е натрупал достатъчен брой часове практика в дадена област, автоматично ще стане експерт и шампион.“
Ericsson продължи да записва, пояснявайки, че това е така не какво показват неговите изследвания. В рамките на това изследване нямаше магическо число за величие. 10 000 часа всъщност не са достигнати часове, а средно аритметично от времето, което елитите прекарват в практикуване. Някои практикуваха много по -малко от 10 000 часа. Други за над 25 000 часа.
Освен това, Гладуел не успява адекватно да прави разлика между количеството часове, прекарани в практикуване, и качество на тази практика. Това пропуска огромна част от констатациите на Ericsson и изглежда е причината Тим Ферис да се подиграва с правилото на Гладуел за 10 000 часа в това видео.
Освен това, още едно от изследванията на Ericsson разглежда умения, които могат да бъдат усвоени за „една минута, част от 10 000 часа, които се оценяват като необходими за постигане на високи нива на експертни резултати“, като се използват много специфични, умишлени методи на практика.
Изводът е, че практиката може да е важна, но далеч не е цялата история. Гладуел се поддаде на пристрастието на оцелелите. Съсредоточавайки се върху това, което успелият направи, за да стигне до върха, той не успя задоволително да отчете множеството, които са регистрирали своите над 10 000 часа, но все пак не успяха да постигнат майсторство.
За да придадете повече тежест на този аргумент, друго проучване в Интелигентност списание приписва практиката само на „около една трета от надеждната разлика в представянето в шах и музика“. Най-големият мета-анализ в областта установи, че практиката може да бъде отговорна за едва 12% от овладяването.
Това означава, че има много повече за овладяване на умение, отколкото само месеци или години практика. Генетиката и степента на конкуренция в дадена област играят определена роля. Но науката също ни дава представа какво още можем да направим, за да научим по -ефективно.
Тактики за по -бързо учене
През последните години се наблюдава бурен интерес към придобиване на умения , и по -специално бързо придобиване на умения. Тим Ферис написа Четиричасовият готвач -бегемот от 672 страници-който се занимава именно с тази тема.
В цялата си книга Ферис запозна милиони читатели с идеята за мета-обучение . Тоест ученето за учене. След като разберем как мозъкът и тялото ни учат, можем да създадем далеч по -ефективна учебна рутина.
Всъщност по време на презентация на SXSWi Ферис заяви:
Това може и да не е преувеличение, но това, което Ферис подчертава тук, е качество на практика над количество . Дори истинската цифра да е две години, а не шест месеца (да стане световна класа по почти всякакви умения), това е огромно подобрение в обезсърчаващото правило на Гладуел от 10 000 часа.
Нещо повече, научните изследвания и психологията многократно ни показват нови - или поне по -нюансирани - начини на учене. Тези усъвършенствани тактики и стратегии са в състояние да ни помогнат да станем опитни, експертни, майсторски или поне много добре в конкретна област за много по -малко време, отколкото бихме могли да предположим.
Нека ви дам само няколко от тях.
1. Създайте контур за обратна връзка
Създавайки цикъл за обратна връзка, вие създавате начин за по -точно откриване на грешките и идентифициране на потенциални подобрения в учебната ви програма. Едно проучване проведено в университета Brunel, UK обяснява:
„Контур за обратна връзка [предоставя] ... необходимата информация за адаптивните мерки за постигане на желаните нива на преподаване и учебни цели.“
Придобиването на необходимата информация, за да се стигне до желаната цел, е точно това, което представлява бързото придобиване на умения. Става въпрос за откриване точно какво трябва да промените, за да постигнете целта си по -бързо.
За някои умения ще можете сами да проследявате резултатите и измерванията. Един лесен вариант е да събирате данни за напредъка с помощта на Google Forms, за да ви предоставяме обратна връзка. След това можете да използвате тези данни, за да коригирате бъдещия си подход.
За други умения може да се нуждаете от обратна връзка от другаде: група на водещи или критикуващи групи, като тези групи за критики на фотографията, например.
Има подобни общности и форуми за почти всичко, което искате да изучавате. Експертите във всеки от тях предлагат безценен цикъл за обратна връзка, за да ви помогнат да продължите да се подобрявате.
2. Преднамерена практика
За да се върнем към Андерс Ерикссон, голяма част от неговите изследвания са фокусирани върху преднамерената практика. Следващият видеоклип го обяснява добре.
Умишлената практика се възприема от някои като един от най -ефективните начини за учене. Тоест, за да фокусирайте се много съзнателно върху тесните под-умения, необходими за съставяне на цялостно умение .
Въз основа на изследванията си за преднамерената практика, Ericsson пише:
„Ефектите от простото преживяване [от извършване на умение] се различават значително от тези от Преднамерената практика, където индивидите се концентрират върху това да се опитват активно да надхвърлят сегашните си способности.“
Не е изненадващо, че умишлената практика е такава трудно . Ericsson откри, че елитни спортисти, писатели и музиканти могат да поддържат концентрацията, необходима за преднамерената практика само за относително кратки периоди от време. Тяхната концентрация върху много специфични умения и под-умения обаче гарантира, че те продължават да се усъвършенстват и да се представят на върха на играта си.
3. Станете Учител
Идеята за учене чрез преподаване не е нова. Но след известно количество изследвания, Националните лаборатории за обучение се почувстваха достатъчно уверени, за да бъдат освободени Учебната пирамида . Това е проста диаграма, показваща грубите проценти на задържане, които се очакват чрез различни форми на преподаване. Пирамидата има своите противници , но за мнозина тя остава надеждна насока.
Както можете да видите, подходите за пасивно обучение предлагат относително ниски нива на задържане. За съжаление, на това често разчитаме, когато придобиваме ново умение, особено като възрастни.
Методите на участие обаче предлагат много повече обещания. „Груповите дискусии“ (50% задържане), както бе споменато по -горе, биха могли да бъдат насърчавани чрез групи за създаване или онлайн критики. „Практика чрез правене“ (75% задържане) е мястото, където се появява умишлена практика. Но тъй като според „Обучението на други“ предлага процент на задържане от 90%, не можем да пренебрегнем тази стратегия.
'Ако не можете да го обясните на шестгодишно дете, вие сами не го разбирате.' -Айнщайн
Дали вече сте опитни или пълен новак тук не е важно. Ако сте експерт, който иска да се подобри, трябва да преподавате на много неща. Ако сте начинаещ, можете да документирате и обясните това, което научавате на другите.
Решаването да станеш учител означава задълбочено разбиране на много специфична област на изучаване, преди да можеш да предадеш тези знания на другите. Това ви дава мотивация и отговорност наистина да се справите с дадена тема.
Ако сте на напреднало ниво, можете да използвате сайтове като Частно обучение у дома да намерите репетиторски концерти. Ако искате нещо с по -малка отговорност, можете да отговорите на съответните въпроси Quora , Reddit или подходящ онлайн форум.
Или ако искате да запазите нещата прости, стартирайте блог на WordPress да споделите вашите открития, методи и резултати. Ако не искате да създавате блог, можете да публикувате директно на Средно , или дори стартирайте канал в YouTube да споделиш наученото.
Колко часа наистина отнема?
Както е обяснено, 10 000-часовото правило на Гладуел се основава на много нестабилни основи. За наш късмет алтернативата е далеч по -предпочитана.
Като обръщате голямо внимание на това как структурирате времето си за практикуване, въвеждайки контури за обратна връзка, умишлена практика и аспект на преподаване в методите си на обучение, можете да станете силно владеещи повечето умения за много по -малко време, отколкото бихте си помислили иначе. И тези най-добри сайтове с инструкции могат да ви помогнат в стремежа ви да придобиете нови умения.
Дял Дял Туит електронна поща 8 -те най -добри уебсайта за безплатно изтегляне на аудиокнигиАудиокнигите са чудесен източник на забавление и са много по -лесни за смилане. Ето осемте най -добри уебсайта, където можете да ги изтеглите безплатно.
Прочетете Напред Свързани теми- Производителност
- Образователни технологии
- Съвети за изучаване
- Мотивация
Роб Найтингейл е завършил философия от Университета в Йорк, Великобритания. Той е работил като мениджър и консултант в социалните медии повече от пет години, като същевременно е провеждал семинари в няколко страни. През последните две години Роб също е писател на технологии и е мениджър на социалните медии на MakeUseOf и редактор на бюлетини. Обикновено ще го намерите да пътува по света, да се учи на видеомонтаж и да експериментира с фотография.
Още от Роб НайтингейлАбонирайте се за нашия бюлетин
Присъединете се към нашия бюлетин за технически съвети, рецензии, безплатни електронни книги и изключителни оферти!
Щракнете тук, за да се абонирате