Стартирайте своята резолюция за фитнес за Нова година с предстоящата версия на Apple

Стартирайте своята резолюция за фитнес за Нова година с предстоящата версия на Apple
10 АКЦИИ

Манията по престоя у дома все още процъфтява, а Fitness + на Apple е идеалното допълнение. Центрирана около Apple Watch, новата програма взема показатели за фитнес от часовника на потребителя и създава персонализирани тренировки, включително интервални тренировки с висока интензивност, йога и ядро. Освен това потребителите могат да споделят своите тренировки с приятели и семейство и да проследяват напредъка си спрямо други, които са завършили същата тренировка. Програмата включва разнообразие от фитнес + треньори, както и голям избор от музика, за да упражнявате. Fitness + може да бъде достъпен на iPhone, iPad и Apple TV за гъвкавост. Стартирайки на 14 декември, абонаментът ще се предлага за $ 9.99 на месец, или $ 79.99 за година.





най -добрият код за малиново пи 3

Допълнителни ресурси
• Посетете Уебсайт на Apple за допълнителни подробности и спецификации на продукта
• Прочетете повече за нови AirPods Макс
• Ето още едно опция за домашен фитнес от Peloton и Roku





Продължавайте да четете за по-задълбочена информация от Apple :





Apple обяви днес Fitness +, първото фитнес изживяване, изградено около Apple Watch, стартира в понеделник, 14 декември. Apple Fitness + предлага тренировки в стила на студио за iPhone, iPad и Apple TV, интелигентно включващи показатели за тренировки от Apple Watch за първо по рода си персонализирано и завладяващо изживяване, което потребителите могат да изпълняват, където и когато им е удобно. Apple Fitness + ще стартира с 10 от най-популярните видове тренировки, включително високоинтензивно интервално обучение (HIIT), сила, йога, танци, ядро, колоездене, бягаща пътека (за бягане и ходене), гребане и внимателно изчакване, водени от феноменално екип от обучители, чийто подход е приветлив за всички. Тренировките се подхранват от вдъхновяваща музика от най-добрите съвременни изпълнители, предназначени да поддържат потребителите мотивирани от началото до края.

„Да бъдем по-активни е едно от най-важните неща, които можем да направим за нашето здраве, но знаем, че изборът на тренировка често може да бъде предизвикателство, независимо дали сте много активни или просто започвате“, каза Джей Бланик, старши директор на Apple Фитнес технологии. „Радваме се, че Apple Fitness + обединява показателите от Apple Watch, страхотна музика и разнообразен и вдъхновяващ екип от обучители - по уникално прост и лесен за достъп начин в устройствата на Apple - за да насърчи нашите потребители да се оправят и бъдете здрави. '



Интеграция с Apple Watch

Apple Fitness + динамично интегрира лични показатели от Apple Watch, за да вдъхновява потребителите, анимирайки ги на екрана по време на ключови моменти от тренировката, предоставяйки ангажиращо и завладяващо изживяване, за да помогне на потребителите да останат мотивирани. Например, когато треньорът каже да провери сърдечната честота, показателите за сърдечния ритъм се осветяват през тежки интервали, таймерът за обратно отброяване започва да помага на потребителите да стигнат до последната секунда и когато затворят пръстените си за активност, празникът се случва точно на тренировката екран.





За тези, които се радват на малко състезание, тренировките HIIT, бягаща пътека, колоездене и гребане имат незадължителна лента за изгаряне, която показва в реално време как усилията на потребителя се подреждат срещу всеки, който преди това е завършил същата тренировка.

Простота на намиране на страхотни тренировки





Apple Fitness + прави бързо и лесно започването със страхотна тренировка с интуитивен филтър, който позволява на потребителите да избират своя треньор, време, тренировка и музика, за да стигнат до следващата си тренировка за секунди. Има и интелигентен механизъм за препоръки, който отчита тренировките, завършени преди във Fitness +, приложението Apple Watch Workout и любимите приложения за фитнес на трети страни, които се интегрират с приложението Health. Fitness + препоръчва тренировки, които съответстват на това, което потребителят вече обича да прави, за да може да влезе с нещо познато, да им предложи да опитат нещо ново, да им помогне да открият нов треньор или да предложи тренировка, която да допълни настоящата им рутина.

Всяка седмица Fitness + предоставя ново съдържание за всички видове тренировки с разнообразни обучители, часове и музика. За тези, които тепърва започват, опитват нещо ново или се връщат към упражненията, няколко члена от екипа на треньорите водят тренировки за Абсолютни начинаещи, които преподават основите на HIIT, Сила, Ядро и Йога, като опция за подготовка за седмичното студийни тренировки. Тренировките за гребане, колоездене и бягаща пътека включват и видеоклипове за начинаещи, които показват как да настроите оборудването и въвеждат правилната форма и техника.

С Споделяне на активност потребителите могат да позволят на приятели и семейство да виждат завършени тренировки за Фитнес +, а тренировките могат да се споделят и с любимите им канали в социалните медии.

как да хванете някой да подслушва във вашия Android телефон

Фитнес за всички

Apple Fitness + разполага с екип от известни, харизматични и страстни треньори, които са специалисти в своите области, като работят заедно, за да създадат изключителни фитнес съдържание за всички. Треньорите също се появяват в тренировките на всеки друг, като дават възможност на потребителите да бъдат вдъхновени от любим треньор, като същевременно получават мотивация от останалата част от екипа. Освен това всички тренировки включват треньор, демонстриращ модификации, така че потребителите с различни нива на способности имат кого да следват.

Мотивираща музика

Музиката е централна част от преживяването на Apple Fitness +, а екипът на треньорите тъче музика през целия дизайн на всяка тренировка. Потребителите могат да избират измежду девет различни стила, включително Последни хитове, Chill Vibes, оптимистични химни, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R & B и Top Country, и да видят пълния плейлист за тренировка преди да започнат. Те могат също да филтрират по музика, за да намерят подходящата тренировка, която да отговаря на текущото им настроение. Абонамент за Apple Music не е необходим, за да се наслаждавате на музиката във Fitness +, но за тези, които имат една, любими песни или цял плейлист от тренировки Fitness + могат да бъдат изтеглени в тяхната библиотека на Apple Music за слушане по всяко време.

Гъвкавост за тренировка навсякъде

Apple Fitness + дава на абонатите възможност да тренират навсякъде и по всяко време с екрана, който най-добре им подхожда на iPhone, iPad или Apple TV. И независимо от това къде потребителите започват тренировка, персонализираните препоръки се синхронизират между устройствата.

Много тренировки за Фитнес + не изискват никакво оборудване или просто набор от гири, а тренировките за колоездене, бягаща пътека и гребане могат да се извършват с помощта на оборудване от всеки производител. За максимална гъвкавост повечето тренировки варират на стъпки от 10, 20, 30 и 45 минути.

Първи стъпки с Apple Fitness +

Apple Fitness + ще се предлага в понеделник, 14 декември, и изисква iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 и tvOS 14.3. За потребителите на Apple Watch Apple Fitness + автоматично ще се появи като нов раздел в приложението Fitness на iPhone. Приложението Fitness за iPad ще бъде достъпно за изтегляне от App Store, а на Apple TV приложението Fitness ще се появи автоматично, след като потребителите надстроят до tvOS 14.3.

    • Fitness + ще се предлага като абонаментна услуга за $ 9,99 (САЩ) на месец или $ 79,99 (САЩ) на година.1
    • Fitness + може да се споделя между до шест членове на семейството на една и съща цена, което улеснява другите потребители на Apple Watch в домакинството да се насладят на услугата.
    • Три месеца Apple Fitness + са включени за клиенти, които купуват Apple Watch Series 3 или по-нова версия, а един месец Fitness + е включен за съществуващи потребители на Apple Watch.две
    • Apple Fitness + е включен в плана на Apple One Premier, който, когато е наличен, дава на клиентите достъп до Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + и 2TB iCloud за 29,95 долара на месец и може да бъде споделен между до шест членове на семейството.
    • Следвайте екипа за фитнес + треньор на instagram.com/applefitnessplus .