Как пакетът от приложения Growth Bundle ви помага да подобрите здравето, благосъстоянието и производителността си

Как пакетът от приложения Growth Bundle ви помага да подобрите здравето, благосъстоянието и производителността си

С толкова много налични приложения, които помагат за проследяване на всеки елемент от вашето благосъстояние, може да бъде трудно да се намери точният баланс между изтеглянето на едно приложение, което се опитва да направи всичко, и изтеглянето на тромава гама от приложения. За щастие има алтернативно решение: Growth Bundle на Reflectly, серия от приложения, всяко от които изпълнява една специална функция. Ето кратко описание на това, което пакетът предлага, за да ви помогне да решите дали този подход е за вас.





MAKEUSEOF ВИДЕО НА ДЕНЯ

Какво представлява Growth Bundle на Reflectly?

The Reflectly Growth Bundle включва шест приложения за устройства на Apple, за да помогне на вашата производителност и личен растеж: Свършен , Тали , Благодарен , Направи , Последно , и Муди .





Можете да изтеглите всяко поотделно безплатно или да ги обедините заедно, за да предоставите изчерпателна гама от приложения за начин на живот. Ако се абонирате чрез което и да е приложение (използвайки опцията за надграждане на Growth Bundle), получавате първокласните функции за всичките шест отключени. Reflectly заявява на своя уебсайт, че това ще включва и първокласни функции за бъдещи приложения от компанията.





1. Готово: Habit Tracker

  Екранна снимка на приложението Готово, показваща процеса на задаване на целта   Екранна снимка на приложението Done, показваща примерен екран за проследяване на навици   Екранна снимка на приложението Готово, показваща примерна целева поредица

Done е прост инструмент за проследяване на навици. Поставяте цели, проследявате напредъка си и се стремите да запазите поредицата възможно най-дълго. Тъй като вие сами назовавате навика, можете да проследявате почти всичко в това приложение. Работи еднакво добре за изграждане на добри навици и за отказване от негативни действия. Един прост екран за задаване на цели ви дава пълен контрол върху включените периоди от време и количества и можете лесно да проверите напредъка си през седмицата, месеца или годината, като използвате Статистика екрани.

Можете да проследявате до три навика в безплатното издание на Done, а премиум версията ви позволява да проследявате неограничени цели. Можете също така да проучите някаква алтернатива приложения и инструменти за проследяване на навици за да ви помогне да се придържате към целите си.



Изтегли: Свършен (Безплатно, наличен абонамент)

как да прехвърля музика от ipod в itunes

2. Tally: Проследяване на всичко

  Екранна снимка на приложението Tally, показващо начален екран   Екранна снимка на приложението Tally, показваща плочки на дисплея   Екранна снимка на приложението Tally, показващо екран със статистически данни

Tally е много подобен на Done, но вместо да проследява редовността, фокусът му е върху преброяването на изпълненията. Просто въведете елемента, който искате да отчетете, и задайте целта и периода от време, който искате да проследите. Тъй като избирате всички параметри, можете да съберете почти всичко. Това дава на приложението голяма гъвкавост.





Например, можете да проследявате вашите лекарства, хранене, настроение, прочетени книги или безброй други дейности. Подобно на Готово, ще трябва да надстроите до премиум версията, за да преброите повече от три елемента наведнъж. И ако го използвате за проследяване на навици, няма полза да имате това приложение в допълнение към Готово, тъй като те ще изпълняват подобна функция.

Изтегли: Тали (Безплатно, наличен абонамент)





3. Благодарен: Журнал за благодарност

  Екранна снимка на приложението Grateful, показващо начален екран   Екранна снимка на приложението Grateful, показващо начален екран с подкани   Екранна снимка на приложението Grateful, показваща примерен екран за отражение

Grateful е просто приложение, което ви позволява да попълвате дневник на благодарността всеки ден. Изберете да получавате известия и използвайте подканящите въпроси, за да сте сигурни, че ще отделите време, за да изразите благодарност всеки ден. Можете да добавяте снимки и толкова много или малко детайли, колкото искате. Бързо се превръща в източник, от който можете да черпите по време на лош ден, за да си спомните благословиите в живота си.

С безплатното издание сте ограничени до 15 записа, така че надстройте до премиум версията за неограничено водене на журнал. Като алтернатива опитайте тези приложения за дневник на благодарност за да подпомогне подобряването на вашето психично здраве.

Как да изтеглите книга за kindle в pdf

Изтегли: Благодарен (Безплатно, наличен абонамент)

4. Правете: Списъци и бележки

  Екранна снимка на приложението Do, показващо начален екран   Екранна снимка на приложението Do, показващо екран за настройка на целта   Екранна снимка на приложението Do, показваща екран за редактиране на целта

Приложението Do се рекламира като „най-простият списък със задачи досега“, което го обобщава много добре. Лесно е, но съдържа почти всичко необходимо, за да сте организирани. Добавяйте записи, задавайте крайни срокове, получавайте сигнали и напомняния и правете допълнителни бележки: всички основни неща са тук. Освен това има лесни методи за създаване на подсписъци, пренареждане на елементи и изтриване на записи.

Безплатната версия ви позволява само 15 записа, така че ще ви трябва премиум изданието, за да поддържате неограничени списъци и бележки.

Изтегли: Направи (Безплатно, наличен абонамент)

5. Последно: Проследяване на изминалото време

  Екранна снимка на последното приложение, показващо начален екран   Екранна снимка на последното приложение, показващо информационни плочки   Екранна снимка на последното приложение, показващо спестени пари

Last е инструмент, който ви помага да проследите колко време е минало от последното ви правене на нещо. Това е чудесен начин да ви помогне да се откажете от лошите навици и можете да го използвате заедно с тези приложения, които да ви помогнат да преодолеете пристрастяването .

Подобно на другите приложения в пакета, отделете малко време, за да въведете подробностите, а след това дисплей с плочки ще поддържа текуща статистика за това колко време, откакто сте го направили за последен път. Докоснете, за да нулирате статистиката си по всяко време. Приложението има и уникална и мощна мотивираща функция: ако запишете колко струва вашият лош навик, то с радост ще ви каже колко пари спестявате.

Можете да проследявате три практики с безплатната версия. Надстройте за еднократна цена на това приложение, за да получите неограничено използване.

Изтегли: Последно (Налична е безплатна премиум версия)

6. Moody: Частен вестник за настроението

  Екранна снимка на приложението Moody, показваща екрана за регистрация   Екранна снимка на приложението Moody, показваща фактори, които влияят на настроението   Екранна снимка на приложението Moody, показващо проследяване на настроението

Moody е инструмент за проследяване на настроението и лесен дневник, който можете да водите много лесно. Можете да регистрирате настроението си, като докоснете само един бутон. След това добавете повече подробности, ако желаете, като маркирате дейностите и времето с помощта на предоставените икони и добавите бележки и дори снимки. Moody може да бъде толкова ясен или толкова подробен, колкото решите.

Отново сте ограничени до 15 записа в безплатната версия и ще имате нужда от премиум изданието, за да имате достъп до неограничено използване на Moody.

Изтегли: Муди (Безплатно, наличен абонамент)

Как да получите достъп до Growth Bundle на най-добра цена

Изтегляте всяко от шестте приложения в този пакет отделно и надграждате от всяко от тях, като изберете Пакет за растеж опция.

Процесът на надграждане обаче е по-сложен, отколкото трябва. Изскачащите прозорци във всяко приложение предлагат премиум версията с отстъпка. Дори ако харесвате приложението, най-добре е да отхвърлите първата изскачаща оферта, тъй като всяка има втора изскачаща оферта, предлагаща много по-щедра отстъпка от 80% или повече от общата покупна цена.

Освен това не приемайте, че индивидуалното надграждане на едно от тези приложения ще ги надстрои всичките. Ако прочетете отзивите в App Store, ще намерите много недоволни клиенти, които са направили тази грешка. Трябва да изберете Надграждане на Growth Bundle опция от някое от приложенията за достъп до пълния пакет от премиум приложения.

Бъдете внимателни и тук. Изглежда, че The Growth Bundle също е отворен за динамично ценообразуване и може да намерите по-евтини оферти при надграждане в Grateful и Do, отколкото в приложението Done.

идеи за оформление на началния екран на iphone 2020

Използвайте Growth Bundle, за да организирате и подкрепите своя личен растеж

Пакетът Growth Bundle предоставя толкова много решения, които да ви помогнат да регистрирате навици, практики и настроения, че неизбежно ще откриете, че отделните приложения се припокриват и може да почувствате, че не се нуждаете от всички тях.

Въпреки това, като всички добри програмни пакети, сходният стил и функционалност в целия пакет означават, че след като овладеете едно от приложенията, ще се почувствате като у дома си с всички тях. И те се интегрират добре с Apple Health и уиджетите на началния екран, така че можете да видите навиците си с един поглед и да останете на път по време на своето уелнес пътуване.