Home-theater-designersЛастиците за съпротивление са предназначени да ви помогнат да изградите мускули, както и да подобрят мобилността и са идеални за тренировка на цялото тяло у дома или по време на пътуване. В тази статия ние изброяваме някои от най-добрите опции, които се предлагат като лента за устойчивост на тръба или контур.
Darimo се поддържа от читатели и може да спечелим партньорска комисионна, ако купувате чрез връзки на нашия сайт. Открийте повече .Ако имате нужда от бърз отговор, най-добрите ленти за устойчивост са FitLife Tubes , които идват като пакет от 5 цветно кодирани ленти, които могат да бъдат подредени, за да осигурят до 150 LBS устойчивост. Въпреки това, ако имате нужда от ленти за съпротивление на веригата, Гритин комплект е най-добрата алтернатива, която се предлага в пакет от 5, където всяка лента осигурява различно ниво на устойчивост.
За да оценим лентите на съпротивление в тази статия, ние базираме нашите препоръки на нашия опит и тестване на множество типове (както е показано в Как оценихме раздел по-долу). Ние също така проведохме часове на проучване и разгледахме редица фактори. Някои от факторите, които взехме под внимание, включваха качеството на изработката, броя на лентите, включени в комплекта, нивата на устойчивост, цветовата координация, доставените аксесоари, гаранцията и съотношението цена/качество.
Съдържание[ шоу ]
Сравнение на лентите на съпротивление
| Съпротивителни ленти | Тип | Комплект |
|---|---|---|
| FitLife Tubes | тръба | 5 |
| Гритин комплект | Цикъл | 5 |
| Група BESTOPE | Цикъл | 1 |
| CFX Loop Set | Цикъл | 3 |
| Takemirth L36 | тръба | 5 |
| HPYGN 250 | тръба | 5 |
В зависимост от вашия стил на тренировка, двата най-популярни типа ластици за съпротивление са тръба и примка. Тръбните ленти предлагат допълнително съпротивление и са идеални за упражнения като гърди или раменни преси. От друга страна, лентите за съпротивление на примки са много по-гъвкави и могат да помогнат при съпротивлението на тялото като набирания, падания и други подобни упражнения.
По-долу е a списък на най-добрите съпротивителни ленти които се предлагат като тръби или ленти с примка и идват като пълен комплект.
Най-добрите съпротивителни ленти
1. FitLife Tubed Resistance Band Set
Най-популярните съпротивителни ленти с тръба са от марката FitLife и има защо. Самите банди са изработени от висококачествен латекс и са прикрепени към подсилена ключалка за допълнителна безопасност.
По отношение на лентите, които са включени в комплекта, има избор от 5, които осигуряват 10, 20, 30, 40 и 50 LBS съпротивление. Те могат също така да бъдат подредени, за да осигурят до 150 LBS съпротивление, което е идеално за тестване на силата ви.
Други характеристики на Комплект ленти FitLife включват:
- Латексови ленти против захващане
- По-голяма карабина и D катарама
- Омекотени дръжки, устойчиви на изпотяване и неплъзгане
- Двупластови платнени брави с отвор от неръждаема стомана
- Доставя се с регулируема каишка за глезена и закрепване за врата
- Включва чанта за носене и ръководство за потребителя
Макар и по-скъпи от някои от алтернативите, съпротивителните ленти FitLife са един от най-добрите комплекти на пазара . Те са изработени по висок стандарт, леки са и могат да се подреждат за допълнителна устойчивост. Те наистина отговарят на всички изисквания и са стойностна инвестиция, която може да продължи цял живот.
Виж това
2. Гритин Loop Resistance Bands
Още по-популярни от комплекта FitLife по-горе са лентите Gritin, които идват като опаковка от 5 бр . Всяка от лентите е цветно кодирана и предлага 5 нива на устойчивост, които включват 10, 15, 20, 30 и 40 LBS.
Други характеристики на Комплект ленти Gritin Loop включват:
- Изработен от рециклиран, естествен и високоеластичен латекс
- Не се деформира след разтягане
- Доставя се с чанта за носене и ръководство за употреба
- Предлагат се като едноцветни или многоцветни ленти
Като цяло те са най-добрите групи за съпротива за парите си и популярността им е a ясна индикация колко добри са наистина . Gritin обещава, че те няма да се деформират след разтягане и са идеални за бърза домашна тренировка.
Виж това
3. BESTOPE Ластик за упражнения за съпротива
Ако не се нуждаете от пълен комплект и предпочитате да използвате a единична висококачествена съпротивителна лента , лентата BESTOPE е чудесен вариант за разглеждане. Това е изключително здрава устойчива лента, която е направена от естествен латекс, за който марката твърди, че е напълно без мирис и щадящ кожата.
Самата лента осигурява съпротивление от 15 до 35 LBS и е подходяща за различни видове тренировки, като асистирани набирания, силово повдигане и дори йога.
Други характеристики на Група BESTOPE включват:
- Единична червена съпротивителна лента
- 15 до 35 LBS съпротивление
- Дебелина 4,5 мм
- Висока еластичност
- Без мирис и щадящ кожата
Въпреки че съпротивителната лента BESTOPE е първокласна опция имайки предвид, че е само една група , това е полезна инвестиция, която няма да ви разочарова. Това е така, защото е добре направен, щадящ кожата и идеален за множество тренировки.
Виж това
4. CFX Упражнения Fabric Resistance Bands
Устойчивите ленти CFX са друг популярен комплект и идват в комплект с три цветно кодирани ленти, които са изработени от издръжлива тъкан, за разлика от латекс. Те също имат наскоро е подобрена с вградени дръжки, които помагат да се предотврати търкалянето на лентите по време на тренировка.
Други характеристики на CFX ленти от плат включват:
как да отида инкогнито на iphone
- Висококачествена памучна полиестерна конструкция
- Пакет от три ленти
- Абсорбираща потта и дишаща
- Съпротивлението варира от 14 до 50 LBS
- Цветно кодиран дизайн
- Доставя се с ръководство за потребителя
Ако преди сте използвали гумени ленти и сте установили, че се навиват твърде много, тези алтернативи на плат са чудесен вариант, който да разгледате. Не са от най-евтините, но са предлагат превъзходно качество и наскоро също бяха подобрени.
Виж това
5. Комплект съпротивителни ленти Takemirth LS36
Един от най-евтините комплекти тръбни съпротивителни ленти са от марката Takemirth и идва в комплект с две дунапренени дръжки, две каишки за глезени и дори две котви за врати. Както при другите тръбни ленти в тази статия, този комплект може също да бъде подреден, за да осигури комбинирана устойчивост от 150 LBS.
Други характеристики на Комплект Takemirth L36 включват:
- 10, 20, 30, 40 и 50 LBS ленти
- Изработен от висококачествен естествен латекс
- Без мирис и лесен за съхранение
- Доставя се с чанта за носене
- Цветно кодиран дизайн
- Голяма метална дръжка
- Доживотна гаранция
В заключение, съпротивителните ленти на Takemirth L36 са чудесен вариант, който да обмислите, ако имате ограничен бюджет. Те не само идват като пълен комплект с всички аксесоари, но и са подкрепено с доживотна гаранция за пълно спокойствие.
6. HPYGN 250 LBS съпротивителни ленти с дръжки
Ако искате да изградите мускули с висококачествен комплект съпротивителни ленти , HPYGN имат отговора със своя комплект от 250 LBS. Те могат да издържат до 250 LBS благодарение на здравата си латексова конструкция и карабинери от неръждаема стомана.
Заедно с лентите, комплектът включва също анкер за врата, дръжки, ремъци за глезените и дори инструкции за тренировка.
Други характеристики на Комплект HPYGN 250 включват:
- Комплект от 5 ленти
- Изработен от естествен латекс
- Конструкция против преобръщане и приплъзване
- Удобни дръжки от дунапрен
- Ясни маркировки за тегло
- Подсилени двойни шевове
Като цяло, комплектът HPYGN 250 са отлични ленти за цялостна устойчивост, които са създадени по най-високите стандарти. Предлагат се и като a 150 или 200 LBS настройте, ако не се нуждаете от допълнително съпротивление.
Как оценихме
През годините изпробвахме и тествахме голямо разнообразие от съпротивителни ленти и както аз, така и партньорът ми ги използваме редовно в домашния си фитнес. Независимо дали загряваме с помощта на ластиците с малко съпротивление или имитираме силата на тежести с по-високо съпротивление, лентите ни позволяват да изпълняваме редица тренировки.
Като се има предвид, че те са сравнително достъпни и заемат малко място, закупихме и комплект от съпротивителни ластици с примка и тръба за нашия домашен фитнес. Както можете да видите на снимките по-долу, ние притежаваме двата най-добре оценени комплекта в тази статия (ленти FitLife и Gritin) и горещо препоръчваме и двата на всеки, който иска комплект с високо качество.
Освен нашия опит и тестване на множество ленти на съпротивление, ние също базираме нашите препоръки на много изследвания и редица фактори. Някои от факторите, които взехме предвид, включват качество на изработка, брой ленти, включени в комплекта, нива на устойчивост, цветова координация, доставени аксесоари, гаранция и съотношение цена/качество.
Заключение
Ако нямате място за дъмбели или a комплект гири , силно се препоръчва изборът на съпротивителни ленти. Те са много гъвкави и идеални за извършване на набор от тренировки в комфорта на собствения ви дом или по време на пътуване. Всички наши препоръки, изброени по-горе, са подходящи за различни бюджети и включват както тръби, така и ленти с примка. Въпреки това, за да избегнете разочарование, бихме ви препоръчали да избягвате бюджетните опции, защото те може да не са изградени според стандартите, които бихте очаквали.