Home-theater-designersKettlebells са страхотно допълнение към всяка домашна фитнес зала, защото предлагат на потребителите тренировка за цялото тяло и използват набор от мускулни групи. Независимо дали искате да ги хвърлите във въздуха или да ги повдигнете нагоре и надолу, по-долу са някои от най-добрите комплекти, които са подходящи за всички потребители.
Darimo се поддържа от читатели и може да спечелим партньорска комисионна, ако купувате чрез връзки на нашия сайт. Открийте повече .Ако имате нужда от бърз отговор, най-добрите гири са Комплект тегло DKN , които са достъпен набор от гири с винилово покритие, които са идеални за начинаещи потребители. Въпреки това, ако имате нужда от по-големи тежести с гири, Фитнес комплект York е най-добрата алтернатива, тъй като предлага тегло от 2 до 20 кг.
За да оценим гири в тази статия, ние основахме препоръките си въз основа на нашия опит и тестване на множество гири (както е показано в Как оценихме раздел по-долу). Ние също така проведохме часове на проучване и разгледахме редица фактори. Някои от факторите, които взехме под внимание, включват качество на конструкцията, диапазон на теглото, цветова координация, удобство при ръкохватка/захващане, стабилност на основата, гаранция и съотношение цена/качество.
Съдържание[ шоу ]
Сравнение с гири
| Гири | Диапазон на теглото | Екстериор |
|---|---|---|
| Комплект DKN | От 2 до 8 кг | Винил |
| Йорк Фитнес | От 2 до 20 кг | Винил |
| Революция на тялото | От 2 до 28 кг | Неопрен |
| Финикс Фитнес | От 4 до 20 кг | Винил |
| Чугун AmazonBasics | От 4 до 20 кг | Боядисани |
| We R Sports SnatchFlex | От 4 до 36 кг | Неопрен |
Гири ви позволяват да изпълнявате a голямо разнообразие от упражнения които са подходящи за начинаещи или напреднали потребители. Въпреки това, за най-добрата тренировка с гири, силно препоръчваме закупуването на няколко тежести. Това е така, защото ще ви позволи да загреете с по-леките тежести, но също така ще се тествате с по-тежките гири.
По-долу е a списък на най-добрите гири които се предлагат в широк избор от тежести и са идеални за домашни фитнес зали.
Най-добрите гири
1. Комплект тежести DKN Vinyl Kettlebell
DKN са марка, специализирана във фитнес оборудване и техният комплект тежести с гири е чудесен вариант, който да разгледате, ако търсите лек комплект. Комплектът се предлага с 4 гири, всяка от които 2, 4, 6 и 8 кг тежестите са с винилово покритие и имат ергономично проектирана дръжка за по-голям комфорт.
Други характеристики на Комплект тегло DKN включват:
- Тежести 2, 4, 6 и 8 кг
- Здрав формован дизайн
- Цветно кодирани тежести
- Конструкция с винилово покритие
- Ергономична ръкохватка
- Противоплъзгаща основа за стабилност
- Доставя се с подробна таблица с тренировки
- Подкрепено с 1 година гаранция
Като се има предвид ниската цена на DKN Kettlebells, те са най-добрите гири за тези пари. Те също са идеален за начинаещи тъй като тежестите започват от 2 KG, което е идеално за потребители на гири за първи път.
Виж това
2. York Fitness Vinyl Kettlebells
York Fitness е марка с високо уважавано оборудване за фитнес зали и техните гири са най-популярните в Обединеното кралство. Марката предлага разнообразие от опции за тегло, които от 2 до 20 кг и всяко от тежестите е цветно кодирано.
безплатни пълни версии на сайтове за изтегляне на софтуер
Други характеристики на Йоркски гири включват:
- Устойчив винилов външен корпус
- Дръжка за лесно захващане
- Теглото варира от 2 до 20 кг
- Цветно кодиран дизайн
- Предлагат се поотделно или в комплект
- Противохлъзгаща основа
- Доставя се с тренировъчна таблица
Като цяло, York Kettlebells са отлична универсална опция създаден да издържи и предлага добра стойност за парите . Те също са произведени от реномираната марка York за пълно спокойствие.
Виж това
3. Неопренови гири Body Revolution
Друг популярен комплект гири са на марката Body Revolution и те предлагат тегло от 2 до 28 кг . Всяка гиря е изработена от тежък чугун и е обвита в неопреново покритие за допълнителна издръжливост. Това ги прави чудесни за различни упражнения, при които може да се наложи да ги хвърляте във въздуха и на земята.
Други характеристики на Body Revolution Kettlebells включват:
- Теглото варира от 2 до 28 кг
- Неопреново покритие
- Изключително големи дръжки
- Плоска основа за съхранение
- Цветно кодиран дизайн
- Подкрепено с доживотна гаранция
Макар и скъпи, гиричките Body Revolution са добре направени и подкрепено с доживотна гаранция за пълно спокойствие. Те също така разполагат с по-големи дръжки, което позволява по-сигурно захващане при извършване на повдигане над главата.
Виж това
4. Phoenix Fitness Vinyl Kettlebells
Phoenix Fitness е друга марка, специализирана във фитнес оборудване и предлага селекция от гири. Предложението на марката тегло от 4 до 20 кг и всеки от тях е цветно кодиран, което ви позволява да избирате тежести по-лесно.
Други характеристики на Phoenix Fitness Kettlebells включват:
- Теглото варира от 4 до 20 кг
- Ярко оцветени и ясно обозначени
- Издръжливо винилово покритие
- Ергономично проектирана дръжка
- Включва предложение за тренировка
В заключение, гирите Phoenix Fitness са висококачествен комплект, който се предлага в широк избор от тежести. Те не са най-евтините, но са създадени да издържат и ви позволяват да изпълнявате голямо разнообразие от тренировки с гири.
Виж това
5. Чугунена гиря AmazonBasics
Друга популярна опция е комплектът AmazonBasics, който се предлага в тегла, които варират от 4 до 20 KG. Те са изработени от здрав чугун и разполагат с издръжлива боядисана повърхност, която помага за предотвратяване на корозия.
Други характеристики на Amazon Basics Kettlebells включват:
- Теглото варира от 4 до 20 кг
- Висококачествена чугунена конструкция
- Боядисано покритие
- Подкрепено с 1 година гаранция
Като цяло, гиричките AmazonBasics са добре направена опция, която се предлага в голям избор на тегло, като всяка има лесна за хващане дръжка. Единственият им недостатък е, че имат боядисана външна част, която може да се счупи, ако тежестта бъде хвърлена върху бетонен под.
Виж това
6. We R Sports SnatchFlex Kettlebells
За тези, които се нуждаят от изключително тежки гири, марката We R Sports има отговора. Те предлагат селекция от гири, които варират от лек от 4 KG до тежък от 36 KG . Що се отнася до конструкцията на всяка от гиричките, те имат чугунена сърцевина, покрита с дебел неопрен за допълнителна издръжливост.
Други характеристики на We R Sports Snatch Flex включват:
- Теглото варира от 4 до 36 кг
- Неопреново покритие
- Подходящ за вътрешна или външна употреба
- Ергономична текстурирана дръжка
- Цветно кодиран дизайн
В заключение, гирите We R Sports Snatch Flex са чудесен вариант, който трябва да разгледате, защото отговарят на всички изисквания. Те също имат предимството да бъдат предлага се в екстра големи тежести , което може да е изискване за мнозина.
Виж това
Как оценихме
За определени упражнения със свободни тежести, като люлки, клякания или преминаване на крака, ние много предпочитаме да използваме гири, отколкото всеки друг вид тежести. Ето защо в нашата домашна фитнес зала сме натрупали редица различни тежести с гири, за да се погрижим както за мен, така и за моя партньор.
Както можете да видите на снимката (както и на основната снимка в горната част на тази статия), ние притежаваме селекция от тежести с гири, които варират от 2 KG до 20 KG.
Тествахме и други гири, които са много по-тежки и покрити с други покрития като неопрен или боя. Въпреки това, ние лично предпочитаме виниловия екстериор пред алтернативите, защото смятаме, че те могат да издържат на удари и хвърляне по време на нашите упражнения с гири много по-добре от алтернативите.
Освен нашия опит с използването на набор от гири, ние също базираме нашите препоръки на много изследвания и редица фактори. Някои от факторите, които взехме под внимание, включват качество на конструкцията, диапазон на теглото, цветова координация, удобство при ръкохватка/захващане, стабилност на основата, гаранция и съотношение цена/качество.
Заключение
Гирите са страхотна свободна тежест за използване за определени упражнения и са идеалното допълнение към всяка домашна фитнес зала. Въпреки това, ако възнамерявате да използвате гири върху дърво, плочки или друга твърда настилка, силно се препоръчва да изберете опция с винилово или неопреново покритие. Това е така, защото по-меката външна част на гирята предотвратява повреда на подовата настилка.
Всички наши препоръки, изброени по-горе, са подходящи за всички бюджети и включват богат избор от тежести. Въпреки това, за да избегнете разочарование, препоръчваме да изберете комплект с множество тежести, така че да можете да изпълнявате тренировка за цялото тяло.